آیا Keto The Red Bull Total صفر است؟

اگر طعم آن را دوست دارید ردبول اورجینالخوشحال خواهید شد که بدانید "0" در Red Bull Total Zero به طعم اشاره ندارد. طعم Red Bull Total Zero به اندازه آب نبات Smarties شبیه Red Bull اصلی است.

آیا "0" واقعاً به معنای 0 است؟

"0" لزوماً به کربوهیدرات ها نیز اشاره نمی کند. در حالی که یک قوطی 250 میلی لیتری Red Bull Total Zero دارای برچسب صفر کربوهیدرات است، برچسب روی قوطی 0 میلی لیتری بزرگتر حاوی 350 گرم کربوهیدرات است. پس چه اتفاقی می افتد؟

تولید کنندگان در ایالات متحده محتوای درشت مغذی ها را به تعداد کامل گزارش کنید. این بدان معناست که قوطی 235 میلی لیتری Red Bull Total Zero می تواند تا 0,4 گرم کربوهیدرات داشته باشد، حتی با برچسب "0 گرم".

صرف نظر از محتوای واقعی کربوهیدرات، می دانیم که کمتر از یک است، به این معنی که با رژیم کتو سازگار است. اگر می‌خواهید از Red Bull Total Zero لذت ببرید، باید کربوهیدرات‌ها را با دقت بشمارید و آن را تقریباً 0.5 گرم کربوهیدرات خالص حساب کنید.

این اختلاف برچسب‌گذاری منحصر به Red Bull Total Zero نیست. سایر نوشیدنی های بدون کربوهیدرات، مانند بنگ، همچنین می توانند حاوی مقدار اعشاری کربوهیدرات باشند. ما چندین اندازه سروینگ برای مقایسه نداریم.

شیرین شده با آسپارتام

بیشتر کربوهیدرات‌های Red Bull Total Zero از آن می‌آیند آسپارتام، یکی از شیرین کننده های بدون قند مورد استفاده در نوشیدنی است. آسپارتام دارای همان محتوای کربوهیدرات است قند، اما تقریبا 200 برابر شیرین تر است. Red Bull Total Zero کمتر آسپارتام را جایگزین شکر می کند و در مصرف کربوهیدرات ها صرفه جویی می کند.

ممکن است شنیده باشید که آسپارتام می تواند باعث سرطان شود، شایعه ای که از یک مطالعه ای که در سال 2006 با حیوانات منتشر شد. آن مطالعه بود به طور گسترده ای تکرار و سایر آنالیزهای بعدی، از جمله یکی از سازمان ایمنی غذای اروپا (EFSA)، هیچ رابطه ای پیدا نکردند بین مصرف طبیعی آسپارتام و سرطان هم FDA و هم EFSA آسپارتام را برای مصرف انسان بی خطر می دانند.

سایر شیرین کننده های توتال صفر شامل صمغ زانتان, سوکرالوز و پتاسیم سولسفامکه همگی با رژیم کتو سازگار هستند.

محتوای کافئین

جذابیت بزرگ ردبول کافئین است. هر قوطی حاوی 80 میلی گرم است که برای بیدار کردن شما کافی است، اما با توجه به استانداردهای مدرن نوشیدنی انرژی زا زیاد نیست. به این ترتیب کافئین در نوشیدنی های مختلف توزیع می شود:

نوشیدن	محتوای کافئین
ردبول توتال صفر ( قوطی 250 میلی لیتری )	میلی گرم 80
کافه (لیوان 220 میلی لیتر)	میلی گرم 95
هیولا نوشابه انرژی ( قوطی 500 میلی لیتری )	میلی گرم 160
نوشیدنی انرژی زا بنگ ( قوطی 500 میلی لیتری )	میلی گرم 300

ویتامین ها و مواد مغذی

Red Bull Total Zero به طور شگفت‌آوری سرشار از ویتامین‌های B است. یک قوطی حاوی 250 درصد از مصرف توصیه شده روزانه ویتامین B6 است که باعث سلامت پوست می‌شود و 80 درصد از ویتامین B12 که برای عملکرد سالم مغز ضروری است. . تبلیغات این نوشیدنی ها ادعا می کنند که ویتامین های B افزوده شده باعث بهبود تمرکز و سرعت واکنش مصرف کنندگان ردبول می شود، اما این درست نیست. آ تقاضای سال 2014 این شرکت را مجبور کرد که ادعاهای خود مبنی بر اینکه نوشیدن ردبول "به شما بال می دهد" را کنار بگذارد.

Red Bull Total Zero حاوی 1,000 میلی گرم تورین است، یک ماده مغذی ضروری که می تواند محافظت از بدن در برابر فشار خون، یکی از اثرات سوverse کافئین. مصرف‌کننده قهوه‌ای که عصبی یا علائم دیگر را تجربه می‌کند ممکن است مصرف نوشیدنی‌هایی با تورین اضافه مانند Red Bull Total Zero را برای بدنش بسیار مفید بداند.

Red Bull Total Zero نسبت به سایر غذاها مانند آجیل و سبزیجات برگ سبز دارای مواد مغذی کمی است. شما باید از این نوشیدنی در حد اعتدال لذت ببرید و اجازه ندهید ردبول شما اصرار کند که سایر کربوهیدرات های سالم تر را از رژیم غذایی خود حذف کند.

اطلاعات تغذیه ای

حجم سرو: 250 میلی لیتر

نمبر	شجاعت
کربوهیدرات خالص	0,7 گرم
چربی ها	0,0 گرم
پروتئین	0,7 گرم
کربوهیدرات های کل	0,7 گرم
فیبر	0,0 گرم
کالری	0 0

Fuente: وزارت کشاورزی ایالات متحده

از کجا بخریم؟