پاسخ: آرد نان سبوس دار پروتئین Nu3 Fit با کتو سازگار است. شما می توانید از آن به عنوان پایه ای برای پخت نان کتو کم کربوهیدرات مناسب استفاده کنید.
این یکی دیگر از آردهای جالب برند Nu3 Fit است که خط تولید آن برای تولید غذاهایی با حجم پروتئین بالا و کربوهیدرات کم طراحی شده است. در مجموع 4 آماده سازی آرد موجود است (همه آنها را می توانید در جدول زیر بعد از مقاله بیابید) که هر کدام به طور خاص برای استفاده خاصی طراحی شده اند. اگرچه در اکثر آنها، سازنده نشان می دهد که می توان از آنها برای چندین مصارف استفاده کرد.
در این صورت ما با آرد برای نان سبوس دار پروتئینی Nu3 Fit که ایده اصلی آن همانطور که می توانید تصور کنید استفاده از آن برای ساخت است نان کتو. هر 100 گرم از این آرد در مجموع 6.1 گرم کربوهیدرات دارد. به خاطر داشته باشید که پس از مخلوط شدن با آب و بقیه موادی که قرار است استفاده کنید، آرد بالا می‌آید تا حجم کربوهیدرات هر قسمت از نان به دست آمده کمتر شود. این بدان معنی است که این آرد کاملاً با کتو سازگار است و نان های کتو خوشمزه ای نیز به دست می آورد.
طعم و مزه از نان کتو آرد حاصل باید خوب باشد زیرا این آرد برای نان سبوس دار پروتئینی اساساً بر اساس آن درست می شود آرد بادام. جایگزینی عالی در رژیم کتو برای آرد گندم معمولی و با طعم و بافت عالی.
شما می توانید آن را به عنوان پایه برای هر یک از آنها استفاده کنید دستور پخت نان بادام کتو یا آنها را مطابق با سلیقه و نیاز خود تغییر دهید.
علاوه بر این، اگر می خواهید از این آرد برای هر چیزی غیر از تهیه نان استفاده کنید، می توانید بدون مشکل این کار را انجام دهید. از آنجایی که در پس‌زمینه، اگرچه ترکیب برای ساختن بهتر تنظیم می‌شود نان کتواین بدان معنا نیست که نمی توانید از آن برای دستور العمل های دیگر استفاده کنید.
آرد نان کامل پروتئین Nu3 Fit را از کجا بخریم؟
یافتن این نوع محصولات هنوز آسان نیست زیرا بخش بزرگی از جهان وجود دارد که در آن رژیم کتو هنوز خیلی محبوب نیست. اما این به سرعت در حال تغییر است. با این حال، با تغییر شرایط، همیشه می‌توانیم روی آمازون حساب کنیم.
- بهترین مواد: نان پروتئینی خود را با مخلوط آرد گندم کامل nu3 ما درست کنید. با داشتن 35 درصد پروتئین با منشا متفاوت، منبع انرژی قابل اعتمادی است
- آماده سازی آسان: به سادگی کمی از آرد را با آب مخلوط کرده و یکپارچه کنید تا به صورت خمیر درآید. به شکل دلخواه قالب بزنید و در دمای 170 درجه سانتیگراد به مدت 90 دقیقه بپزید و ... از نان خوشمزه خود لذت ببرید.
- تنوع دستور العمل ها: ترکیب ما آماده استفاده است، اما می توان آن را به میل شما بهبود بخشید. آجیل، ادویه جات ترشی جات یا هر ماده دیگری را که ترجیح می دهید اضافه کنید تا حس منحصر به فرد خود را به آن ببخشید...
- کالری کمتر: هرکسی که به رژیم غذایی با پروتئین بالا توجه می کند، با این مخلوط نان سبوس دار دست خوبی دارد. نان Nu3 Fit در هر 149 گرم تنها 100 کالری دارد و ...
- تغذیه سالم: نان خود را بدون نگرانی میل کنید. سطوح فیبر برای بدن بهینه است، علاوه بر این، حاوی قند کمی است و فاقد گلوتن و لاکتوز است.
جدول مقایسه آردهای مخصوص NU3 Fit
حجم سرو: 100 گرم
| نمبر | کربوهیدرات در هر قسمت | این کتو است |
|---|---|---|
| آرد پیتزا پروتئین Nu3 Fit | 4.4 گرم |  Si |
| آرد نان سبوس دار پروتئینی Nu3 Fit | 6.1 گرم | Si |
| آرد مافین شکلاتی Nu3 Fit | 41 گرم |  نه |
| آرد پنکیک Nu3 Fit | 34.4 گرم |  نه |
اطلاعات تغذیه ای
حجم سرو: 100 گرم
| نمبر | شجاعت |
|---|---|
| کربوهیدرات | 6.1 گرم |
| چربی ها | 19 گرم |
| پروتئین | 35 گرم |
| فیبر | 23 گرم |
| کالری | 380 kcal |
