آیا سس مایونز سیر بدون شکر کتو کم کالری کم کالری است؟

این اساسا یک تنوع از سس مایونز بدون شکر Locco، اما در این مورد، با آن. در مجموع 0.16 گرم کربوهیدرات برای هر پیمانه تقریباً 15 گرمی دارد. همانند نسخه بدون سیر، بهترین گزینه موجود برای رژیم کتو نیست. از آنجایی که هدف این سس مایونزها بدون کالری یا داشتن کمترین میزان ممکن است. بنابراین برای این کار از چربی ها نیز صرف نظر می کنند. بنابراین هر سس مایونز ساخته شده با چربی های سالم مانند: روغن زیتون, روغن آووکادو y روغن نارگیل آنها گزینه بهتری از این هستند سس مایونز با سیر با این حال، کربوهیدرات ندارد، بنابراین می توانید آن را در رژیم کتو مصرف کنید، حتی اگر گزینه های بهتری در دسترس باشد.

اگر هیچ یک از این سس مایونزها برای شما جالب نیست، همیشه می توانید با این دستور العمل ها سس مایونز خود را بسازید: دستور تهیه مایو گل کلم کتو گشنیز, دستور تهیه مایونز کتو آووکادو y دستور تهیه سس مایونز با روغن زیتون و جوز هندی. چند گزینه برای شما برای ایجاد و تجربه خود با رژیم کتو.

سس مایونز سیر بدون شکر Locco را از کجا بخریم؟

یافتن این نوع سس ها در اکثر سوپرمارکت ها به طور فزاینده ای آسان می شود. به خصوص آنهایی که روی سطوح کم کالری تمرکز دارند. با این حال، اگر آنها را پیدا نکردید، همیشه می توانید آن را در آمازون خریداری کنید.

جدول مقایسه سس مایونز کتو

اندازه سرو: 15 گرم (1 پیمانه)

نمبر	کربوهیدرات در هر قسمت	این کتو است
سس مایونز 100% روغن زیتون یابارا	0.465 گرم	Si
سس مایونز با روغن زیتون یبارا	0.45 گرم	نه
سس مایونز با روغن زیتون Auchan	0.33 گرم	Si
سس مایونز با روغن زیتون مایاولیوا	0.9 گرم	نه
سس مایونز روغن آووکادو شکار و جمع آوری سیر	0.15 گرم	Si
مایونز روغن آووکادو Hunter & Gather Chili Lime	0.15 گرم	Si
مایونز روغن آووکادو Hunter & Gather	0.075 گرم	Si
سس مایونز روغن زیتون دودی آلدی	0.225 گرم	نه
سس با روغن آووکادو Ligeresa	0.885 گرم	نسبتا
سس مایونز بدون قند Locco کم کالری	0.13 گرم	Si
سس مایونز گیاهی با روغن آووکادو مایوکادوی Hunter & Gather	0.1 گرم	Si
سس مایونز سبک بدون شکر یا چربی Yonesa Nu3	0.33 گرم	Si
سس مایونز سیر بدون قند Locco کم کالری	0.165 گرم	Si
سالسا مایو 0% سروویتا	0.3 گرم	Si

اطلاعات تغذیه ای

اندازه سرو: 15 گرم (1 پیمانه)

نمبر	شجاعت
کربوهیدرات	0.165 گرم
چربی ها	0.0015 گرم
پروتئین	0.0135 گرم
فیبر	0 گرم
کالری	1.2 kcal