پاسخ: سس مایو 0% سروویتا کاملا کتو است. اما گزینه های سس مایونز بهتری برای رژیم کتو وجود دارد.
سس مایو 0% Servivita یکی دیگر از اینهاست سس های نوع سس مایونز که به دنبال شباهت به سس مایونز هستند اما با سطوح بسیار کم کالری. این به خودی خود هدف رژیم کتو نیست. با مجموع 0.3 گرم کربوهیدرات در هر پیمانه تقریباً 15 گرم، در نتیجه سازگاری با کتو داریم. اما مطمئناً بهترین گزینه موجود برای رژیم کتو نیست. از آنجایی که تقریباً هیچ کالری ندارند، چربی را نیز دفع می کنند. یک منبع ضروری انرژی برای کسانی از ما که از کتو استفاده می کنند، به همین دلیل است سس مایونز ساخته شده با چربی های سالم مانند: روغن زیتون, روغن آووکادو o روغن نارگیل آنها گزینه بهتری از این هستند سس مایونز. با این حال، کربوهیدرات ندارد، بنابراین می توانید آن را در رژیم کتو مصرف کنید، حتی اگر گزینه های بهتری در دسترس باشد.
بسیاری از کاربران آمازون در نظرات گزارش می دهند که این سس مایو 0% سروویتا دارای بافت مایع تری نسبت به سس است. سس مایونز معمولی و معمولی و در عین حال تا حدودی طعم شیرینی دارد. پس در صورت خرید، مراقب این موضوع باشید. از آنجایی که به نظر نمی رسد جایگزینی برای سس مایونز باشد. اما در عوض یک سس دیگر به عنوان مثال در خود استفاده کنید سالاد کتو.
اگر با وجود کتو بودن، با مایونز صنعتی قانع نشدید، می توانید با این دستور العمل ها سس مایونز خود را بسازید: دستور تهیه مایو گل کلم کتو گشنیز, دستور تهیه مایونز کتو آووکادو y دستور تهیه سس مایونز با روغن زیتون و جوز هندی. چند گزینه برای شما برای ایجاد و تجربه خود با رژیم کتو.
Salsa Mayo 0% Servivita را از کجا بخریم؟
اینجا خیلی راحت میتونی پیداش کنی
- سس‌های 0% سروویتا جایگزینی سالم برای سس‌های سنتی هستند زیرا کالری کمی دارند و قند، کربوهیدرات یا چربی ندارند. دیگه مجبور نیستی ترک کنی...
- اسپانیا
جدول مقایسه سس مایونز کتو
اندازه سرو: 15 گرم (1 پیمانه)
| نمبر | کربوهیدرات در هر قسمت | این کتو است |
|---|---|---|
| سس مایونز 100% روغن زیتون یابارا | 0.465 گرم |  Si |
| سس مایونز با روغن زیتون یبارا | 0.45 گرم |  نه |
| سس مایونز با روغن زیتون Auchan | 0.33 گرم | Si |
| سس مایونز با روغن زیتون مایاولیوا | 0.9 گرم | نه |
| سس مایونز روغن آووکادو شکار و جمع آوری سیر | 0.15 گرم | Si |
| مایونز روغن آووکادو Hunter & Gather Chili Lime | 0.15 گرم | Si |
| مایونز روغن آووکادو Hunter & Gather | 0.075 گرم | Si |
| سس مایونز روغن زیتون دودی آلدی | 0.225 گرم | نه |
| سس با روغن آووکادو Ligeresa | 0.885 گرم |  نسبتا |
| سس مایونز بدون قند Locco کم کالری | 0.13 گرم | Si |
| سس مایونز گیاهی با روغن آووکادو مایوکادوی Hunter & Gather | 0.1 گرم | Si |
| سس مایونز سبک بدون شکر یا چربی Yonesa Nu3 | 0.33 گرم | Si |
| سس مایونز سیر بدون قند Locco کم کالری | 0.165 گرم | Si |
| سالسا مایو 0% سروویتا | 0.3 گرم | Si |
اطلاعات تغذیه ای
اندازه سرو: 15 گرم (1 پیمانه)
| نمبر | شجاعت |
|---|---|
| کربوهیدرات | 0.3 گرم |
| چربی ها | 0.075 گرم |
| پروتئین | 0.075 گرم |
| فیبر | 0 گرم |
| کالری | 1.5 kcal |
