پاسخ: سس مایونز روغن زیتون Ybarra کتو نیست، زیرا عمدتا از روغن آفتابگردان تهیه می شود. روغن توسط جامعه کتو پذیرفته نشده است. با وجود اینکه روی بسته بندی نشان می دهد که روغن زیتون دارد.
و در اینجا ما تفاوت بزرگی بین آنها داریم de y با. و آیا این سس مایونز حاوی است روغن زیتون. اما با روغن زیتون درست نمی شود. محتوای واقعی شما از روغن زیتون تنها 6.5 درصد است. بقیه است روغن آفتابگردان. بنابراین، ما در مورد صحبت می کنیم روغن آفتابگردان در مقادیر زیاد. بنابراین این سس مایونز با کتو سازگار نیست.
جدول مقایسه سس مایونز کتو
اندازه سرو: 15 گرم (1 پیمانه)
| نمبر | کربوهیدرات در هر قسمت | این کتو است |
|---|---|---|
| سس مایونز 100% روغن زیتون یابارا | 0.465 گرم |  Si |
| سس مایونز با روغن زیتون یبارا | 0.45 گرم |  نه |
| سس مایونز با روغن زیتون Auchan | 0.33 گرم | Si |
| سس مایونز با روغن زیتون مایاولیوا | 0.9 گرم | نه |
| سس مایونز روغن آووکادو شکار و جمع آوری سیر | 0.15 گرم | Si |
| مایونز روغن آووکادو Hunter & Gather Chili Lime | 0.15 گرم | Si |
| مایونز روغن آووکادو Hunter & Gather | 0.075 گرم | Si |
| سس مایونز روغن زیتون دودی آلدی | 0.225 گرم | نه |
| سس با روغن آووکادو Ligeresa | 0.885 گرم |  نسبتا |
| سس مایونز بدون قند Locco کم کالری | 0.13 گرم | Si |
| سس مایونز گیاهی با روغن آووکادو مایوکادوی Hunter & Gather | 0.1 گرم | Si |
| سس مایونز سبک بدون شکر یا چربی Yonesa Nu3 | 0.33 گرم | Si |
| سس مایونز سیر بدون قند Locco کم کالری | 0.165 گرم | Si |
| سالسا مایو 0% سروویتا | 0.3 گرم | Si |
اطلاعات تغذیه ای
اندازه سرو: 15 گرم (1 پیمانه)
| نمبر | شجاعت |
|---|---|
| کربوهیدرات | 0.45 گرم |
| چربی ها | 12.6 گرم |
| پروتئین | 0.12 گرم |
| فیبر | 0 گرم |
| کالری | 0 kcal |
