Απάντηση: Το Hacendado Empanada and Empanada Filling δεν είναι συμβατό με τη δίαιτα κετο. Έχει μια γενναιόδωρη ποσότητα καθαρών υδατανθράκων.
Οι Empanadas είναι ένα φαγητό που θέλει πολλή δουλειά για να πραγματοποιηθεί. Ειδικά αν τα κάνουμε ολοκληρωτικά. Ξεκινώντας από τη ζύμη και συνεχίζοντας με τη γέμιση. Είναι λοιπόν πολύ χαρακτηριστικό να αγοράσετε το μέρος της ζύμης που έχετε ήδη φτιάξει. Υπάρχουν όμως άνθρωποι που αγοράζουν ακόμη και τη γέμιση. Και αυτό θα αναλύσουμε σήμερα. Η γέμιση για empanada και empanadillas Hacendado.
Αυτή η γέμιση γίνεται από ντομάτα, πιπέρι, τόνου, αυγό , ελαιόλαδο (7%) κρεμμύδι, ζάχαρη, άμυλο καλαμποκιού και αλάτι. Και η αλήθεια είναι ότι θα μπορούσε να έχει ενδιαφέρον ακόμα και να γεμίσεις άλλα φαγητά όπως ψητές πιπεριές ή παρόμοια. Το πρόβλημα έρχεται όταν αρχίσουμε να το αναλύουμε. 100 γρ. Λαμβάνοντας υπόψη ότι έχει επίσης προσθήκη ζάχαρης, αυτό κάνει αυτή τη γέμιση Hacendado empanada και empana να μην είναι καθόλου κέτο.
Αν θέλετε να απολαύσετε μερικά καλά ζυμαρικά, μπορείτε πάντα να τα φτιάξετε μόνοι σας με αυτό συνταγή για ζυμαρικά κετο φτιαγμένο με _χααρίνα αμύγδαλα_. Και μετά γεμίστε τα σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Είτε από χοιρινό κρέας, κοτόπουλο, τυρί, τόνου… Ή οποιοδήποτε άλλο πληρωτικό κετο που σας αρέσει.
Διατροφικές πληροφορίες
Μέγεθος μερίδας: 100 γρ
| όνομα | αξία |
|---|---|
| Υδατάνθρακες | Ζ 10.3 |
| Λίπος | Ζ 8.2 |
| Πρωτεΐνη | Ζ 5.1 |
| ίνα | Ζ 0 |
| Θερμίδες | 138 kcal |
