መልስ: በ 0.36g ካርቦሃይድሬትስ ፣ Hacendado Seed Mix ከእርስዎ የ ketogenic አመጋገብ ጋር ተኳሃኝ ነው።
የሃሴንዳዶ ዘር ድብልቅ በዋነኛነት የተነደፈው በሰላጣዎ ላይ ጥርት ያለ ነጥብ እና ትንሽ የለውዝ ንክኪ ለመጨመር ነው። ለ 15 ሰላጣ በማሸጊያው ላይ የተመለከተው 1 ግራም አገልግሎት በአጠቃላይ 0.36 ግራም ካርቦሃይድሬትስ አለው. ይህም ከ keto አመጋገብ ጋር በፍፁም ተኳሃኝ ያደርገዋል እና ለሰላጣዎ ተጨማሪ የስብ አስተዋፅዖን ይጨምራል።
ይህ የሃሴንዳዶ ዘር ድብልቅ በዋናነት የተላጠ የሱፍ አበባ ዘሮች፣ የተፈጥሮ ሰሊጥ ዘሮች፣ ቡናማ ተልባ ዘሮች፣ የተላጠ ዱባ ዘሮች እና የአፖ ዘሮች ድብልቅ ነው። ሁሉም ተፈጥሯዊ, ያልተጠበሰ እና ጨው ሳይጨመሩ. ይህ ድብልቅ ወደ ሰላጣዎ ለመጨመር ጥሩ ማሟያ ያደርገዋል እና የደረቁ ፍራፍሬዎችን ትንሽ ይንኩ ።
እዚህ ሌሎች ማየት ይችላሉ ለውዝ በ keto deta ውስጥ መውሰድ ይችላሉ።.
የአመጋገብ መረጃ
የማገልገል መጠን፡ 15ግ (1 ስካፕ)
ስም | ድፍረት |
---|---|
ካርቦሃይድሬቶች | 0.36 ግ |
ስብ | 7.8 ግ |
ፕሮቲን | 3.45 ግ |
ፋይበር | 2.1 ግ |
ካሎሪ | 89.7 kcal |