የማከዴሚያ ለውዝ ኬቶ ናቸው?

የማከዴሚያ ለውዝ ከማንኛውም የዛፍ ነት ከፍተኛ የስብ ይዘት ያለው መሆኑን ታውቃለህ? ይህ የዕለት ተዕለት የስብ መጠንን ለመጨመር ጤናማ መንገድ ለሚፈልጉ keto dieters ጥሩ ዜና ነው። የማከዴሚያ ነት ፓልሚቶሌክ አሲድ፣ ሞኖውንሳቹሬትድ ስብ ከያዙ ጥቂት ምግቦች ውስጥ አንዱ ነው። የስብ ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል።.

20 የማከዴሚያ ለውዝ 2.4 ግራም የተጣራ ካርቦሃይድሬትስ ብቻ ይይዛል። የማከዴሚያ ፍሬዎች ብዙውን ጊዜ በትላልቅ ቦርሳዎች በአምራቾች ይሸጣሉ, ስለዚህ የመጠን መጠንን ያስታውሱ.

የማከዴሚያ ፍሬዎችን ጥሬ በመብላት ወይም በማዘጋጀት ወደ አመጋገብዎ ያካትቱ keto ጣፋጮች ወይም ወደ እርስዎ ያክሏቸው keto ቸኮሌት ቡኒዎች.

በ keto ላይ ምን ሌሎች ፍሬዎችን መብላት እችላለሁ?

በ keto ላይ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉትን የቀረውን ፍሬዎች ማወቅ ከፈለጉ ፣ ጽሑፋችንን ይመልከቱ- በ keto አመጋገብ ላይ ምርጥ ፍሬዎች.

የት ነው የሚገዛው?

በተለመደው ወይም በአጎራባች ሱፐርማርኬት ውስጥ ካሉት ከተለመደው ይልቅ እነዚህን የለውዝ ዓይነቶች በጅምላ ለመግዛት ብዙ ችግር ሊኖርብዎት ይችላል፣በተለይም ትንሽ ከሆነ። ስለዚህ እዚህ በመስመር ላይ መግዛት የሚችሉበት አገናኝ አለዎት.

7 ደረጃዎች

ጥሬ የማከዴሚያ ለውዝ፣ ከጂኤምኦ ነፃ፣ ከኦርጋኒክ አካባቢ የተሰበሰበ (700 ግራ)

• 100% ንጹህ - ግሉተን, አኩሪ አተር, መከላከያዎች, የኬሚካል ሕክምና የለም
• GMO ነፃ፣ የማከዴሚያ ፍሬዎች
• ከኦርጋኒክ አካባቢ የተሰበሰቡ ልዩ ጥራት ያላቸው ፍሬዎች, ጥሩ እና በጥንቃቄ የተመረጡ
• ጤናን የመጨመር ከፍተኛ አቅም ያላቸውን ፀረ-ኦክሲዳንቶች፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ይዟል
• ለለውዝ ትኩስ እና ተፈጥሯዊ ጣዕም ፍጹም ጥቅል

በአማዞን ላይ ይግዙ