መልስ: ፒካኖች በጣም ጥሩ የሆነ ደረቅ ፍሬ, ከፍተኛ ስብ እና ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬትስ ናቸው. ለ keto አመጋገቦች በጣም ተስማሚ ከሆኑት ፍሬዎች ውስጥ አንዱ ያደርገዋል።
ፒካን ለ keto የሚስብ ደረቅ ፍሬ ነው. ከፍተኛ ስብ ነው, ነገር ግን በካርቦሃይድሬትስ ዝቅተኛ ነው. አንድ 55g (40 ግማሾችን) የሚያቀርበው የፔካን አገልግሎት 2,4ጂ የተጣራ ካርቦሃይድሬት ብቻ ነው ያለው፣ 41 ግራም ስብ ሲያቀርብ፣ ይህም ጥሩ keto መክሰስ ያደርጋቸዋል።
ከ keto አመጋገብ ጋር የሚጣጣሙ የለውዝ ፍሬዎች የበለጠ ዓለም አቀፍ ሀሳብ እንዲኖርዎት ከፈለጉ ጽሑፋችንን ይመልከቱ፡- በ keto አመጋገብ ላይ ምርጥ ፍሬዎች.
የት ነው የሚገዛው?
በተለመደው ወይም በአጎራባች ሱፐርማርኬትዎ ውስጥ ከተለመዱት ይልቅ እነዚህን አይነት ለውዝ ለመግዛት ብዙ ችግር ሊኖርብዎት ይችላል፣በተለይም ትንሽ ከሆነ። ስለዚህ እዚህ በመስመር ላይ መግዛት የሚችሉበት አገናኝ አለዎት.
ሼልድ ፔካን ለውዝ | 1 ኪሎ ግራም የፔካኖች የተፈጥሮ ምንጭ | ያለ ጨው | ክሩድስ | ቶስት የለም | የደረቀ ፍሬ | ቪጋኖች እና ቬጀቴሪያኖች
- ኦቾሎኒ፣ ተፈጥሯዊ መክሰስ፡ የእኛ ፔካኖች 100% ተፈጥሯዊ ናቸው። በዶሪመድ የተፈጥሮ ምንጭ የሆኑ ምርጡን ምርቶች ዜሮ መርዛማነት ያላቸውን ንጥረ ነገሮች ይዘን ልናቀርብላችሁ እንሰራለን።
- ለምግብዎ በጣም ጥሩው ውህደት፡- ይህ የደረቀ ፍሬ ለእህል፣ኬክ ወይም ጣፋጮች፣ሰላጣዎች፣ለስላሳዎች እና ከሌሎች ምግቦች ጋር ፍጹም ጥምረት ነው። እንዲሁም ያለ ጨው በጥሬው መብላት ይችላሉ ...
- ለቬጀቴሪያን እና ለቪጋን ተስማሚ፡ ይህ ፓኬት 1 ኪሎ ግራም ጥሬ እና ጨዋማ ያልሆነ ፔካን ያካትታል ከተለያዩ የአመጋገብ አይነቶች ለምሳሌ ቪጋን እና ቬጀቴሪያን ጋር ሊጣመር ስለሚችል ...
- በሁሉም ቦታ ይውሰዱት: ወደ ሁሉም ቦታ ይውሰዱ እና በቢሮ ውስጥ ወይም በጂም ውስጥ እንደ መክሰስ ወይም መክሰስ ያቅርቡ. እነሱን ከሌሎች ፍሬዎች ጋር ማጣመር ይችላሉ እና በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ማዋሃድ በጣም ጥሩ ነው ...
- 100% የእርካታ ዋስትና፡ በዶሪሜድ የተፈጥሮ ምርቶቻችንን አመጣጥ በቁም ነገር እንወስዳለን፣ስለዚህም ምርቶችን በከፍተኛ ጥራት ደረጃ እናመጣለን። ከዚህ በላይ፣...
የአመጋገብ መረጃ
የማገልገል መጠን: 55 ግ
| ስም | ድፍረት |
|---|---|
| የተጣራ ካርቦሃይድሬትስ | 2,4 ግ |
| ስብ | 40,8 ግ |
| ፕሮቲን | 5.2 ግ |
| ጠቅላላ ካርቦሃይድሬት | 7,9 ግ |
| ፋይበር | 5.4 ግ |
| ካሎሪ | 392 |
ምንጭ USDA
