መልስ: የቦፍሮስት ፕሮቲን ዳቦ በካርቦሃይድሬትስ ዝቅተኛ ነው እና በዝቅተኛ መጠን በኬቲዮኒክ አመጋገብ ውስጥ ሊወስዱት ይችላሉ።
ቦፍሮስት ወደ keto መብላት ግዛት ለመግባት የወሰነ የሚመስለው ጥልቅ የቀዘቀዙ ምርቶች ምልክት ነው። የእርስዎ በሆነው ውስጥ በሌሎች ብራንዶች ውስጥ ለማየት በጣም አስቸጋሪ የሆኑ አንዳንድ ሌሎች ተኳሃኝ keto ምርቶች ስላሎት ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት ምርት መስመር. ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ አንዱ ይህ ነው keto bofrost ዳቦ. ቦርሳዎ 10 ግራም የሚመዝኑ 60 የፕሮቲን ዳቦዎችን ያካትታል። እያንዳንዳቸው እነዚህ ዳቦዎች በድምሩ 5.4 ግራም ካርቦሃይድሬትስ አላቸው ይህም ማለት ሌላ የሚስማማ keto ዳቦ እዚህ አለን እና በኬቶጂካዊ አመጋገባችን ያለችግር መደሰት እንችላለን።
እንደገና፣ እንደ ኬቶ ያልሆነ ዘር ዘይት የለንም። የሱፍ አበባ ዘይት. እና ብቸኛው ጉዳቱ, እንደ ዝቅተኛነት ሊቆጠር የሚችል ከሆነ, ጥልቀት ያለው የቀዘቀዘ ምርት ስለሆነ መበስበስ አለበት. ይህ ተፈጥሯዊውን በመተው ወይም በምድጃው ውስጥ በማለፍ እና ከማግኘት ጋር በጣም ተመሳሳይ የሆነ ውጤት ማግኘት ይቻላል ትኩስ እና ትኩስ ዳቦ እና በምግብ ሰዓት ሞቃት. በተለይም keto ዳቦን አልፎ አልፎ የሚጠቀሙ ከሆነ የትኛው ትኩረት የሚስብ ነው።
ስለዚህ እራስህን ሳንድዊች መስራት ከፈለግክ ወይም ከጓደኞችህ ጋር ወደ ሀገር ቤት ልትሄድ ከሆነ በዚህ keto የ ketosis ሁኔታህን እንደማትሰብር አውቀህ ተረጋግተህ ሳንድዊች ወስደህ ለመብላት ሰበብ የለህም ዳቦ ከቦፍሮስት ብራንድ.
አሁንም፣ የእራስዎን የኬቶ ዳቦ መስራት ከፈለጉ፣ አንዳንድ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና አማራጮች እዚህ አሉ፡- Keto የኮኮናት ዱቄት ዳቦ አዘገጃጀት, ከግሉተን ነፃ keto ዳቦ, keto ደመና ዳቦ እና ከግሉተን-ነጻ keto ሰሊጥ እና ተልባ ዳቦ.
Keto ዳቦ ንጽጽር ገበታ
መካከለኛ የአገልግሎት መጠን: 1 ቁራጭ
ስም | ካርቦሃይድሬቶች በክፍል | keto ነው። |
---|---|---|
ቀጭን ምግቦች ከካርቦሃይድሬት-ነጻ ዳቦ | 0 ግ | Si |
Keto ፕሮቲን ዳቦ Naturpan | 0.961 ግ | Si |
ከፍተኛ የፕሮቲን ዳቦ ፍጆታ | 9.331 ግ | አይ |
በፕሮቲን የበለፀገ ባለ ብዙ እህል ዳቦ | 3.7 ግ | Si |
Natursoy ፕሮቲን አጃው ዳቦ | 4.34 ግ | Si |
Backer Fit ፕሮቲን የተከተፈ ዳቦ | 2.05 ግ | Si |
የፕሮቲን ዳቦ ከስፒል PR-OU ጋር | 2.45 ግ | Si |
ቦፍሮስት ፕሮቲን ዳቦ | 5.4 ግ | Si |
GoodyFoods የፕሮቲን ዘር ዳቦ | 1.5 ግ | Si |
አሊሜንት አመጋገብ ፕሮቲን ዳቦ | 5.1 ግ | Si |
የፕሮቲን ዳቦ ከዘር KL ፕሮቲን ጋር | 2.75 ግ | Si |
የአመጋገብ መረጃ
የመጠን መጠን: 60 ግ (1 muffin)
ስም | ድፍረት |
---|---|
ካርቦሃይድሬቶች | 5.4 ግ |
ስብ | 7.38 ግ |
ፕሮቲን | 13.86 ግ |
ፋይበር | 0 ግ |
ካሎሪ | 154.2 kcal |