መልስ: GoodyFoods የፕሮቲን ዘር የተቆረጠ ዳቦ ከኬቶ አመጋገብዎ ጋር ተኳሃኝ ነው እና በቀላሉ ሊበላ ይችላል።
እና እዚህ ሌላ በጣም ጥሩ የሆነ የፕሮቲን ዳቦ አለን, እሱም ትክክለኛ ነው keto ዳቦ. እና ይህ ፕሮቲን ከዘር ጋር የተቆራረጠው ዳቦ GoodyFoods ለእያንዳንዱ ቁራጭ 1.5 g ካርቦሃይድሬት ብቻ ያለው ሲሆን በአጠቃላይ እያንዳንዳቸው 25 ግ ይመዝናል። ይህ ማለት ይህ ማለት ነው መጥባሻ የተለመደው የተቆረጠ ዳቦ ምን እንደሚሆን በቅርበት ይመሳሰላል. በውስጡ ያለው ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬትስ ይዘት ለመደሰት እንኳን ያስችለናል። የተለመደ ሳንድዊች ምንም ችግር የለም ምክንያቱም 2 ቁርጥራጮች 3 ግራም ካርቦሃይድሬትን ብቻ ይወክላሉ። ያለ ምንም ጥርጥር, እኛ ፊት ለፊት ትክክለኛ keto ተኳሃኝ የተቆራረጠ ዳቦ.
ይህ እንደገና ማለቂያ የሌላቸውን እድሎች ይከፍታል ምክንያቱም የኬቶ ዳቦ አለመኖር ይህን የኬቲ አመጋገብ ለሚጀምሩ ሰዎች በጣም የሚያበሳጭ ነገር ነው. ያንን ለማዋሃድ ብዙ ስለሚያስከፍል መጥባሻ ከኬቶ አመጋገብ ጋር ለመላመድ በጣም አስቸጋሪ ከሆኑት ምግቦች ውስጥ አንዱ ነው.
ከዝቅተኛው የካርቦሃይድሬት መጠን በተጨማሪ፣ ኬቶ ዳቦ ስለሆነ፣ በያንዳንዱ ቁራጭ ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ (4ጂ) እና ፕሮቲን (5.5 ግ) አለን። ይህ በጣም የሚያስደስት keto ዳቦ ያደርገዋል ምክንያቱም ዳቦን በስብስብ እና ጣዕም የማስመሰል መንገድ ብቻ ሳይሆን አንዳንድ ማክሮዎችንም ይሰጣል።
እንደ ኬቶ-ያልሆኑ ተኳሃኝ ዘይቶች ነፃ ነው። የሱፍ አበባ ዘይት እሱ እንደያዘ keto ፕሮቲን ዳቦ Nuturpan ስለዚህ ወደ መለወጥ እስካሁን ካየናቸው ምርጥ የኬቶ ዳቦ አማራጮች አንዱ. ን ለማስመሰል እንደ ሙከራ ባህላዊ ዳቦ የደመና እንጀራ ወደሆነው ውስጥ ሳይገቡ።
ለማንኛውም፣ ጥሩ የምግብ ዝግጅት ከሚያደርጉት አንዱ ከሆንክ ሁል ጊዜ አማራጭ እንዳለህ አትርሳ። የእራስዎን የኬቶ ዳቦ ያዘጋጁ. እና ለእዚህ ፣ ለእርስዎ አስደሳች የሚሆኑ አንዳንድ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀቶችን እና አማራጮችን እዚህ እናቀርብልዎታለን። Keto የኮኮናት ዱቄት ዳቦ አዘገጃጀት, ከግሉተን ነፃ keto ዳቦ, keto ደመና ዳቦ እና ከግሉተን-ነጻ keto ሰሊጥ እና ተልባ ዳቦ.
Keto ዳቦ ንጽጽር ገበታ
መካከለኛ የአገልግሎት መጠን: 1 ቁራጭ
ስም | ካርቦሃይድሬቶች በክፍል | keto ነው። |
---|---|---|
ቀጭን ምግቦች ከካርቦሃይድሬት-ነጻ ዳቦ | 0 ግ | Si |
Keto ፕሮቲን ዳቦ Naturpan | 0.961 ግ | Si |
ከፍተኛ የፕሮቲን ዳቦ ፍጆታ | 9.331 ግ | አይ |
በፕሮቲን የበለፀገ ባለ ብዙ እህል ዳቦ | 3.7 ግ | Si |
Natursoy ፕሮቲን አጃው ዳቦ | 4.34 ግ | Si |
Backer Fit ፕሮቲን የተከተፈ ዳቦ | 2.05 ግ | Si |
የፕሮቲን ዳቦ ከስፒል PR-OU ጋር | 2.45 ግ | Si |
ቦፍሮስት ፕሮቲን ዳቦ | 5.4 ግ | Si |
GoodyFoods የፕሮቲን ዘር ዳቦ | 1.5 ግ | Si |
አሊሜንት አመጋገብ ፕሮቲን ዳቦ | 5.1 ግ | Si |
የፕሮቲን ዳቦ ከዘር KL ፕሮቲን ጋር | 2.75 ግ | Si |
የአመጋገብ መረጃ
የአገልግሎት መጠን: 25 ግ (1 ቁራጭ)
ስም | ድፍረት |
---|---|
ካርቦሃይድሬቶች | 1.5 ግ |
ስብ | 4 ግ |
ፕሮቲን | 5.5 ግ |
ፋይበር | 0 ግ |
ካሎሪ | 68.75 kcal |