پیپرونی ایک ناقابل یقین ذائقہ اور کاربوہائیڈریٹ کی نہ ہونے کے برابر ہے۔ اس کا ذائقہ اتنا شدید ہے کہ چند سادہ ٹکڑوں سے وہ کسی بھی ڈش کو نئی زندگی دے سکتے ہیں۔ اس میں 1 گرام سرونگ میں تقریباً 85 گرام خالص کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں، جو اسے بہت کیٹو ڈیلی بناتا ہے۔ اس میں کاربوہائیڈریٹ کی سطح اتنی کم ہے کہ یہ تقریباً کسی بھی کھانے میں درست ہے۔
کھانا پکانے میں، یہ کافی ذائقہ دار سوئس آرمی چاقو ہے جسے آپ کسی بھی ڈش میں ذائقہ ڈالنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں لیکن اسے اسی طرح استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ ذائقہ جمع کرنے والے کے طور پر۔ اسے اپنے کھانے کے مرکز کے طور پر استعمال کرنے سے گریز کریں کیونکہ اس میں کسی بھی اچھے گوشت کی نسبت بہت کم غذائیت ہوتی ہے۔ سور. اس کی وجہ یہ ہے کہ اسے بنانے کے لیے استعمال ہونے والے گوشت کی باقیات کا معیار دیگر کٹوتیوں کے مقابلے میں بہت کم ہوتا ہے۔ اسٹیکس. پیپرونی میں سب سے زیادہ قابل ذکر غذائی اجزاء بی وٹامنز ہیں - ایک عام سرونگ میں آپ کی تجویز کردہ روزانہ کی خوراک کا 20٪ B12 اور آپ کی تجویز کردہ روزانہ کی خوراک کا 7٪ B6 ہوتا ہے۔ سور کا گوشت یا یہاں تک کہ کٹے ہوئے گوشت کے سلسلے میں، یہ بہت بدقسمتی ہے. سب کچھ ذہن میں رکھتے ہوئے کہ وہ سب سے زیادہ قابل ذکر ہیں۔
پیپرونیا شامل کریں۔ پزا یہ ایک کلاسک ہے۔ اور آپ انہیں صرف کر کے کیٹو کے مطابق بنا سکتے ہیں۔ گوبھی کرسٹ پیزا. یا آپ میکسیکن کھانے کو مزید دلچسپ بنانے یا اپنے برگر کو ایک نئی شکل دینے کے لیے اسے کسی اور قسم کے کیما بنایا ہوا گوشت کے ساتھ ملا سکتے ہیں۔ آپ یہاں مزید دیکھ سکتے ہیں۔ کیٹو پیپرونی کی ترکیبیں۔ آپ کو متاثر کرنے کے لئے.
غذائیت سے متعلق معلومات
سرونگ سائز: 85 گرام
نام | شوری |
---|---|
نیٹ کاربوہائیڈریٹ | 1,0 جی |
چربی | 39,3 جی |
پروٹین | 16,4 جی |
کل کاربوہائیڈریٹ | 1,0 جی |
فائبر | 0,0 جی |
کیلوری | 428 |
ماخذ: USDA