کیا یہ کیٹو ہے؟
ایک اچھا سٹیک مکمل طور پر کیٹو ہے۔ اس میں کوئی کاربوہائیڈریٹ نہیں ہے اور یہ پروٹین، چربی اور غذائی اجزاء کا ایک ناقابل یقین ذریعہ ہے۔ سٹیکس کیٹو ڈائیٹ کی حقیقی پکوانوں میں سے ایک ہیں اور جسے عام طور پر لوگ سب سے زیادہ پسند کرتے ہیں۔
رات کے کھانے کے لیے گائے کے گوشت کا ایک اچھا فلیٹ جس کے ساتھ کچھ کالی مرچ اور مشروم ہوتے ہیں ایک حقیقی خوشی ہوتی ہے۔
جواب: ہیم میں کاربوہائیڈریٹس نہیں ہوتے ہیں، جو اسے کیٹو ڈائیٹ کے لیے موزوں بناتا ہے، لیکن آپ کو محتاط رہنا ہوگا کیونکہ اس میں اکثر اضافی شکر ہوتی ہے۔ اس…
جواب: سلامی عام طور پر کیٹو ڈائیٹ کے ساتھ بہت مطابقت رکھتی ہے، لیکن ایسے برانڈز موجود ہیں جو چینی شامل کرتے ہیں اس لیے ان کے ساتھ احتیاط برتیں اور چیک کریں...
جواب: بیکن مکمل طور پر کیٹو ہے، یہ مزیدار ہے اور اس میں میکرو ہیں جو اسے ان تمام لوگوں کے لیے ایک مثالی کھانا بناتے ہیں جو کیٹو ڈائیٹ پر ہیں یا ...
جواب: پیپرونی مکمل طور پر کیٹو فرینڈلی ساسیج ہے۔ اس میں کچھ کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں لیکن واقعی، نہ ہونے کے برابر حجم میں۔ پیپرونی کا ذائقہ ناقابل یقین ہے اور...
اس پورٹل کا مالک، esketoesto.com، Amazon EU Affiliate Program میں حصہ لیتا ہے، اور الحاق شدہ خریداریوں کے ذریعے داخل ہوتا ہے۔ یعنی، اگر آپ ہمارے لنکس کے ذریعے Amazon پر کوئی بھی چیز خریدنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو اس پر آپ کو کچھ خرچ نہیں کرنا پڑے گا لیکن Amazon ہمیں ایک کمیشن دے گا جو ہمیں ویب کی مالی اعانت میں مدد کرے گا۔ اس ویب سائٹ میں شامل تمام خریداری کے لنکس، جو /خرید / طبقہ استعمال کرتے ہیں، کو Amazon.com ویب سائٹ پر بھیج دیا گیا ہے۔ Amazon لوگو اور برانڈ Amazon اور اس کے ساتھیوں کی ملکیت ہیں۔