جواب: Hacendado ویگن ساسیج میں کل 8.0 جی خالص کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں۔ لہذا یہ کیٹو مطابقت رکھتا ہے جب تک کہ آپ اسے معتدل طریقے سے استعمال کرتے ہیں۔
اگر آپ ایک ایسے شخص ہیں جو کیٹو ڈائیٹ پر عمل کرنے کی کوشش کرتے ہیں، لیکن ساتھ ہی آپ ویگن ہیں، تو آپ کو اپنے کھانے کا انتخاب کرتے وقت کچھ اضافی پیچیدگیاں ہوتی ہیں۔ چونکہ آپ کے چربی اور پروٹین کے ذرائع بہت زیادہ محدود ہیں، کم از کم ابھی کے لیے۔ اگرچہ اس کے لیے اور بڑھتی ہوئی حد تک دلچسپ متبادل موجود ہیں، جیسا کہ معاملہ ہے۔ برگر سے آگے، پلانٹر پیاسٹر کو سیٹن یا توفو، کھانے کی صنعت میں ویگن فوڈ بنانے کا ایک بہت وسیع رواج چینی اور کاربوہائیڈریٹ کی اعلی سطح کا استعمال کرنا ہے۔
اس صورت میں، Hacendado ویگن ساسیج میں کل 8 جی کل کاربوہائیڈریٹس فی 100 جی سرونگ ہوتے ہیں۔ یہ حصہ 2 1/200 گرم کتوں کے برابر ہے۔ یہ آپ کی کیٹو ڈائیٹ کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے جب تک کہ آپ مقدار سے زیادہ نہ ہوں۔ 16 پورا پیکج لینے کے بعد (جو دوگنا ہے، 7 گرام) ہم کاربوہائیڈریٹس کے XNUMX گرام اور ان میں سے XNUMX چینی. جس کے ساتھ ہم سطحوں سے آگے بڑھ جاتے ہیں اور یہ مکمل طور پر کیٹو بننا بند کر دیتا ہے۔
غذائیت سے متعلق معلومات
سرونگ سائز: 100 گرام
نام | شوری |
---|---|
کاربوہائیڈریٹ | 8.5 جی |
چربی | 14.5 جی |
پروٹین | 8 جی |
فائبر | 0.5 جی |
کیلوری | 197 کیک |