جواب: نہیں، Gerblé سبزیوں کے ساسیجز میں بہت زیادہ اجزاء ہوتے ہیں جو کیٹوجینک غذا کے ساتھ مطابقت نہیں رکھتے۔
اگر ہم Gerblé سبزیوں کے ساسیجز کے لیے حسابی ماخذ کے طور پر 100 گرام کا ایک عام حصہ استعمال کرتے ہیں، تو ہم یہ نتیجہ اخذ کرتے ہیں کہ اس میں کل تقریباً 7 جی ہے جو خالص کاربوہائیڈریٹ ہیں۔ یہ ضرورت سے زیادہ قیمت نہیں ہے، لیکن اگر ہم اسے اس کے ساتھ جوڑیں تو یہ بہت زیادہ لگتا ہے۔ سورج مکھی کا تیل، نتیجہ یہ ہے کہ وہ بالکل بھی کیٹو نہیں ہیں۔
ویگن ساسیج موازنہ چارٹ
سرونگ سائز: 100 گرام
غذائیت سے متعلق معلومات
سرونگ سائز: 100 گرام
نام | شوری |
---|---|
کاربوہائیڈریٹ | 7 جی |
چربی | 20 جی |
پروٹین | 15.4 جی |
فائبر | 2.2 جی |
کیلوری | 276 کیک |