جواب: میک کارٹنی کی سبزی خور سرخ پیاز اور روزمیری ساسیجز کیٹو مطابقت پذیر ہیں جب تک کہ آپ انہیں اعتدال میں کھاتے ہیں۔
میک کارٹنی کی سبزی خور سرخ پیاز اور روزمیری ساسیجز بنیادی طور پر بناوٹ والی سویابین اور سرخ پیاز سے بنی ہیں۔ وہ سورج مکھی کا تیل اور کینولا تیل کی تھوڑی مقدار بھی لے جاتے ہیں۔ اگر ہم سرخ پیاز اور روزمیری ساسیجز میک کارٹنی کے ویگن ساسیجز کے حصے کو 100 گرام پر رکھیں۔ ہمارے پاس 100 گرام کی اس مقدار میں سے 6.9 جی کاربوہائیڈریٹ ہیں۔ لہذا ہم انہیں کیٹو سمجھ سکتے ہیں جب تک کہ ہم انہیں بہت کم کھاتے ہیں۔ مقدار کو غلط استعمال کیے بغیر۔ اور اسے بھولے بغیر باقاعدہ ساسیج یا ہاٹ ڈاگ وہ ان McCartney's Red Onion اور Rosemary Sausages Vegan Sausages سے زیادہ کیٹو کے موافق ہیں۔
ویگن ساسیج موازنہ چارٹ
سرونگ سائز: 100 گرام
غذائیت سے متعلق معلومات
سرونگ سائز: 100 گرام
| نام | شوری |
|---|---|
| کاربوہائیڈریٹ | 6.9 جی |
| چربی | 3.4 جی |
| پروٹین | 18 جی |
| فائبر | 0 جی |
| کیلوری | 143 کیک |
