Cevap: Yağlı rendelenmiş domates ve sarımsaklı İberitos, bazı katkı maddeleri içerdiğinden ketojenik diyetinize uymuyor.
Iberitos yağı ve sarımsak ile rendelenmiş domatesin bu bireysel mini küvetleri, kahvaltıda bar ve kafelerde çok yaygındır. Doğrudan ekmek üzerinde kullanmak için ayrı porsiyonlarda hazırlanırlar.
Yağlı ve sarımsaklı Iberitos rendelenmiş domatesin tipik bir kısmı genellikle yaklaşık 55 g'dır. Bunların temel olarak 3.8005 g'ı net karbonhidratlardır. Keto diyebiliriz ama burada küçük bir sorunumuz var. Paketleme yoluyla, içerme gerçeğiyle olup olmadığını bilmiyoruz. o veya bir sebepten dolayı, ancak içinde bazı katkı maddeleri var. geri kalanı iken rendelenmiş domates Analiz ettiğimiz tamamen katkı maddesi içermez, bu Iberitos rendelenmiş domates, yağ ve sarımsak değildir. Bu nedenle, sadece rendelenmiş domates olan diğer seçenekleri tercih etmek daha iyidir.
Rendelenmiş Domates Karşılaştırmalı Tablosu
Porsiyon boyutu: 55 gr
| isim | karbonhidratlar porsiyon başına | bu keto |
|---|---|---|
| Rendelenmiş domates Sanflavino | 2.09 g | si |
| La Gergaleña rendelenmiş doğal domates | 1.925 g | si |
| Doğal rendelenmiş domates titreşimleri | 1.815 g | si |
| Zeytinyağlı rendelenmiş domates Surinver | 1.375 g | si |
| Doğal rendelenmiş domates sürinver Surinver | 1.375 g | si |
| Doğal rendelenmiş domates Campo Rico | 2.09 g | si |
| Sızma zeytinyağı ile rendelenmiş domates Carrefour | 1.595 g | si |
| Eroski rendelenmiş doğal domates | 2.09 g | si |
| Iberitos doğal domates | 3.135 g | si |
| rendelenmiş domates | 1.375 g | si |
| Rendelenmiş doğal domates Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Yağ ve sarımsaklı rendelenmiş domates Iberitos | 3.8005 g | yok hayır |
| Onein kontserbak rendelenmiş domates | 1.925 g | si |
| Yağ ve Makro tuzu ile domates | 3.135 g | si |
| Tumaca Eroski'yi yaymak için | 2.475 g | si |
| Rendelenmiş doğal domates Primaflor | 1.925 g | si |
| Pedro Luis domates yayıldı | 2.585 g | si |
| Rendelenmiş doğal domates Ferlo | 2.365 g | si |
| BonPreu'da domates rallat | 2.035 g | si |
| La Gergaleña zeytinyağı ile rendelenmiş doğal domates | 1.595 g | si |
| Mini apis domates konserveleri | 2.145 g | si |
Beslenme bilgileri
Porsiyon boyutu: 55 gr
| isim | değer |
|---|---|
| karbonhidratlar | 3.8005 g |
| Yağlar | 2.2165 g |
| protein | 1.65 g |
| Lif | 0 g |
| Kalori | 29.15 kcal |
