కేటో లా సల్సా మాయో 0% సర్వివిటా?

మయో సాస్ 0% సర్వివిటా వీటిలో మరొకటి మయోన్నైస్-రకం సాస్ ఇది మయోన్నైస్‌ను పోలి ఉంటుంది కానీ చాలా తక్కువ క్యాలరీ స్థాయిలతో ఉంటుంది. ఇది కీటో డైట్ యొక్క లక్ష్యం కాదు. సుమారు 0.3 గ్రా స్కూప్‌కి మొత్తం 15 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్‌లతో, ఇది కీటోకు అనుకూలమైనది. కానీ ఇది ఖచ్చితంగా కీటో డైట్‌కు అందుబాటులో ఉన్న ఉత్తమ ఎంపిక కాదు. దాదాపు కేలరీలు లేని విధంగా తయారు చేయబడినందున, అవి కొవ్వును కూడా తొలగిస్తాయి. కీటోలో ఉన్న మనలో వారికి శక్తి యొక్క అనివార్యమైన మూలం, అందుకే ఏదైనా మయోన్నైస్ వంటి ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులతో తయారు చేయబడింది: ఆలివ్ ఆయిల్, అవోకాడో నూనె o కొబ్బరి నూనె వారు దీని కంటే మెరుగైన ఎంపిక మయోన్నైస్. అయినప్పటికీ, ఇందులో కార్బోహైడ్రేట్లు లేవు కాబట్టి మీరు మంచి ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ కీటో డైట్‌లో తీసుకోవచ్చు.

అమెజాన్‌లోని చాలా మంది వినియోగదారులు ఈ మేయో 0% సర్వివిటా సాస్ కంటే ఎక్కువ ద్రవ ఆకృతిని కలిగి ఉందని వ్యాఖ్యలలో నివేదిస్తున్నారు. మయోన్నైస్ సాధారణ మరియు సాధారణ మరియు అదే సమయంలో ఇది కొంత తీపి రుచిని కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి మీరు కొనుగోలు చేస్తే, ఈ విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఇది మయోన్నైస్కు ప్రత్యామ్నాయంగా కనిపించదు కాబట్టి. కానీ మరొక సాస్ మీలో ఉదాహరణకు ఉపయోగించడానికి కీటో సలాడ్లు.

కీటోగా ఉన్నప్పటికీ ఏదైనా పారిశ్రామిక మయోన్నైస్‌తో మీకు నమ్మకం లేకుంటే, మీరు ఈ వంటకాలతో మీ స్వంత మయోన్నైస్‌ను సృష్టించుకోవచ్చు: కీటో కొత్తిమీర కాలీఫ్లవర్ మాయో రెసిపీ, కీటో అవోకాడో మాయో రెసిపీ y ఆలివ్ నూనె మరియు జాజికాయతో మయోన్నైస్ రెసిపీ. మీరు కీటో డైట్‌ని సృష్టించడానికి మరియు అనుభవించడానికి కొన్ని ఎంపికలు.

సల్సా మాయో 0% సర్వివిటాను ఎక్కడ కొనుగోలు చేయాలి?

మీరు ఇక్కడ చాలా సులభంగా కనుగొనవచ్చు.

కీటో మయోన్నైస్ పోలిక చార్ట్

వడ్డించే పరిమాణం: 15 గ్రా (1 స్కూప్)

పేరు	కార్బోహైడ్రేట్లు భాగానికి	ఇది కీటో
మయోన్నైస్ 100% ఆలివ్ నూనె Ybarra	0.465 గ్రా	Si
ఆలివ్ నూనె Ybarra తో మయోన్నైస్	0.45 గ్రా	తోబుట్టువుల
ఆలివ్ నూనె Auchan తో మయోన్నైస్	0.33 గ్రా	Si
ఆలివ్ నూనెతో మయోన్నైస్ మయోలివా	0.9 గ్రా	తోబుట్టువుల
హంటర్ & గెదర్ గార్లిక్ అవోకాడో ఆయిల్ మయోన్నైస్	0.15 గ్రా	Si
హంటర్ & గెదర్ చిల్లీ లైమ్ అవోకాడో ఆయిల్ మయోన్నైస్	0.15 గ్రా	Si
హంటర్ & అవోకాడో ఆయిల్ మయోన్నైస్ సేకరించండి	0.075 గ్రా	Si
పొగబెట్టిన ఆలివ్ నూనె ఆల్డితో మయోన్నైస్	0.225 గ్రా	తోబుట్టువుల
అవోకాడో నూనె లిగెరెసాతో సాస్	0.885 గ్రా	మధ్యస్తంగా
లోకో తక్కువ క్యాలరీ షుగర్ ఉచిత మయోన్నైస్ సాస్	0.13 గ్రా	Si
హంటర్‌తో వేగన్ మయోన్నైస్ & మయోకాడో అవోకాడో ఆయిల్ సేకరించండి	0.1 గ్రా	Si
చక్కెర లేదా కొవ్వు యోనెసా నూ 3 లేకుండా తేలికపాటి మయోనైస్	0.33 గ్రా	Si
లోకో తక్కువ క్యాలరీ షుగర్ ఫ్రీ గార్లిక్ మయోన్నైస్ సాస్	0.165 గ్రా	Si
సల్సా మాయో 0% సర్వివిటా	0.3 గ్రా	Si

పోషక సమాచారం

వడ్డించే పరిమాణం: 15 గ్రా (1 స్కూప్)

పేరు	వాలర్
కార్బోహైడ్రేట్లు	0.3 గ్రా
గ్రీజులలో	0.075 గ్రా
ప్రోటీన్	0.075 గ్రా
ఫైబర్	0 గ్రా
కేలరీలు	1.5 kcal