జవాబు: గూడీఫుడ్స్ ప్రొటీన్ సీడ్ స్లైస్డ్ బ్రెడ్ మీ కీటో డైట్‌కి అనుకూలంగా ఉంటుంది మరియు సులభంగా తినవచ్చు.
మరియు ఇక్కడ మనకు మరొక అద్భుతమైన ప్రోటీన్ బ్రెడ్ ఉంది, అది కూడా ప్రామాణికమైనది కీటో బ్రెడ్. మరియు గూడీఫుడ్స్‌తో కూడిన ఈ ప్రోటీన్ స్లైస్డ్ బ్రెడ్‌లో ఒక్కో స్లైస్‌కు 1.5 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు మాత్రమే ఉంటాయి, మొత్తం 25 గ్రా బరువు ఉంటుంది. దీని అర్థం ఇది పాన్ ఇది ఒక సాధారణ స్లైస్డ్ బ్రెడ్‌ను పోలి ఉంటుంది. దాని తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ కంటెంట్ మనం ఆనందించడానికి కూడా అనుమతిస్తుంది సాధారణ శాండ్విచ్ 2 ముక్కలు 3 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్‌లను మాత్రమే సూచిస్తాయి కాబట్టి సమస్య లేదు. ఎటువంటి సందేహం లేకుండా, మేము ఒక ఎదుర్కొంటున్నాము ప్రామాణికమైన కీటో అనుకూలమైన ముక్కలు చేసిన రొట్టె.
ఇది మళ్లీ అంతులేని అవకాశాలను తెరుస్తుంది ఎందుకంటే కీటో బ్రెడ్ లేకపోవడం ఈ కేటా డైట్‌ను ప్రారంభించే వ్యక్తులకు చాలా చికాకు కలిగించే విషయం. దానిని సమీకరించడానికి చాలా ఖర్చు అవుతుంది కాబట్టి పాన్ కీటో డైట్‌కు అలవాటు పడటం చాలా కష్టమైన ఆహారాలలో ఇది ఒకటి.
దాని తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ వాల్యూమ్‌ను పక్కన పెడితే, ఇది కీటో బ్రెడ్ అయినందున ప్రతి స్లైస్‌కు కొవ్వు (4 గ్రా) మరియు ప్రోటీన్ (5.5 గ్రా) చాలా ఎక్కువ స్థాయిలో ఉంటుంది. ఇది చాలా ఆసక్తికరమైన కీటో బ్రెడ్‌గా చేస్తుంది ఎందుకంటే ఇది బ్రెడ్‌ను ఆకృతి మరియు రుచిలో అనుకరించే మార్గం మాత్రమే కాదు, ఇది కొన్ని మాక్రోలను కూడా అందిస్తుంది.
ఇది వంటి నాన్-కీటో అనుకూల నూనెలు ఉచితం పొద్దుతిరుగుడు నూనె అతను కలిగి ఉన్నాడని కీటో ప్రోటీన్ బ్రెడ్ నుతుర్పాన్ అందువలన దానిని మార్చడం మేము ఇప్పటివరకు చూసిన ఉత్తమ కీటో బ్రెడ్ ఎంపికలలో ఒకటి. అనుకరించే ప్రయత్నంగా సాంప్రదాయ రొట్టె క్లౌడ్ బ్రెడ్ అంటే ఏమిటో పొందకుండా.
ఏమైనప్పటికీ, మీరు మంచి వంట సెషన్‌లను ఆస్వాదించే వారిలో ఒకరు అయితే, మీకు ఎల్లప్పుడూ ఎంపిక ఉంటుందని మర్చిపోకండి మీ స్వంత కీటో బ్రెడ్‌ని తయారు చేసుకోండి. మరియు దీని కోసం, మీకు ఆసక్తికరంగా ఉండే కొన్ని విభిన్న వంటకాలు మరియు ఎంపికలను ఇక్కడ మేము మీకు అందిస్తున్నాము: కీటో కొబ్బరి పిండి బ్రెడ్ వంటకాలు, గ్లూటెన్ ఫ్రీ కీటో బ్రెడ్, కీటో క్లౌడ్ బ్రెడ్ మరియు గ్లూటెన్ రహిత కీటో నువ్వులు మరియు ఫ్లాక్స్ బ్రెడ్.
కీటో బ్రెడ్ పోలిక చార్ట్
మీడియం సర్వింగ్ సైజు: 1 స్లైస్
| పేరు | కార్బోహైడ్రేట్లు భాగానికి | ఇది కీటో |
|---|---|---|
| థిన్స్లిమ్ ఫుడ్స్ కార్బోహైడ్రేట్-ఫ్రీ బ్రెడ్ | 0 గ్రా |  Si |
| కీటో ప్రోటీన్ బ్రెడ్ నాటుర్పాన్ | 0.961 గ్రా | Si |
| అధిక ప్రోటీన్ బ్రెడ్ వినియోగం | 9.331 గ్రా |  తోబుట్టువుల |
| ప్రోటీన్-రిచ్ మల్టీగ్రెయిన్ బ్రెడ్ | 3.7 గ్రా |  Si |
| Natursoy ప్రోటీన్ రై బ్రెడ్ | 4.34 గ్రా | Si |
| బ్యాకర్ ఫిట్ ప్రోటీన్ ముక్కలు చేసిన బ్రెడ్ | 2.05 గ్రా | Si |
| స్పెల్లింగ్ PR-OUతో ప్రోటీన్ బ్రెడ్ | 2.45 గ్రా | Si |
| బోఫ్రాస్ట్ ప్రోటీన్ బ్రెడ్ | 5.4 గ్రా | Si |
| గింజలతో కూడిన గూడీఫుడ్స్ ప్రోటీన్ పాన్ | 1.5 గ్రా | Si |
| అలిమెంట్ డైట్ ప్రోటీన్ బ్రెడ్ | 5.1 గ్రా | Si |
| విత్తనాలతో ప్రోటీన్ బ్రెడ్ KL ప్రోటీన్ | 2.75 గ్రా | Si |
పోషక సమాచారం
వడ్డించే పరిమాణం: 25 గ్రా (1 స్లైస్)
| పేరు | వాలర్ |
|---|---|
| కార్బోహైడ్రేట్లు | 1.5 గ్రా |
| గ్రీజులలో | 4 గ్రా |
| ప్రోటీన్ | 5.5 గ్రా |
| ఫైబర్ | 0 గ్రా |
| కేలరీలు | 68.75 kcal |
