జవాబు: బ్యాకర్ ఫిట్ ప్రోటీన్ స్లైస్డ్ బ్రెడ్ కీటోజెనిక్ డైట్లో ఉన్నవారికి మంచి తక్కువ నికర కార్బ్ ఎంపిక.
2g స్లైస్కు కేవలం 25g కంటే ఎక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లతో, బ్రాండ్ బ్యాకర్ ఫిట్ నుండి ఈ ప్రోటీన్ రొట్టె కీటో డైట్లో సరిగ్గా సరిపోతుంది. అల్పాహారం, మధ్యాహ్న భోజనం కోసం... క్లుప్తంగా చెప్పాలంటే, మీ రోజువారీ సమస్య లేకుండా మీరు దీన్ని సంపూర్ణంగా ఉపయోగించవచ్చు. పాన్ సంప్రదాయకమైన. కూడా మిమ్మల్ని మీరు శాండ్విచ్గా చేసుకోండి 2 ముక్కలు మీకు కేవలం 4 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లను అందిస్తాయి కాబట్టి ఇది వెర్రి ఆలోచన కాదు.
ఈ రకమైన కీటో బ్రెడ్ నిజంగా మనకు అందించే అత్యంత ఆసక్తికరమైన రచనలలో వాస్తవం ఏమిటంటే సాంప్రదాయ బ్రెడ్ యొక్క రుచి, ఆకృతి మరియు శైలిని నిజంగా పోలి ఉంటుంది. మీరు మీ స్వంత కీటో బ్రెడ్ను ఎప్పటి నుండి తయారు చేస్తారు, ఇది సాధారణంగా ఉంటుంది మేఘ రొట్టె, మీరు నిజంగా సాంప్రదాయ రొట్టెని పోలి ఉండని తీవ్రమైన గుడ్డు రుచితో ముగించవచ్చు. అయితే, మీరు మీ స్వంతంగా ఇష్టపడితే కీటో బ్రెడ్, ఎంచుకోవడానికి వివిధ ఎంపికలతో కూడిన కొన్ని వంటకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: కీటో కొబ్బరి పిండి బ్రెడ్ వంటకాలు, గ్లూటెన్ ఫ్రీ కీటో బ్రెడ్, కీటో క్లౌడ్ బ్రెడ్ మరియు గ్లూటెన్ రహిత కీటో నువ్వులు మరియు ఫ్లాక్స్ బ్రెడ్.
కీటో బ్రెడ్ పోలిక చార్ట్
మీడియం సర్వింగ్ సైజు: 1 స్లైస్
పేరు | కార్బోహైడ్రేట్లు భాగానికి | ఇది కీటో |
---|---|---|
థిన్స్లిమ్ ఫుడ్స్ కార్బోహైడ్రేట్-ఫ్రీ బ్రెడ్ | 0 గ్రా | Si |
కీటో ప్రోటీన్ బ్రెడ్ నాటుర్పాన్ | 0.961 గ్రా | Si |
అధిక ప్రోటీన్ బ్రెడ్ వినియోగం | 9.331 గ్రా | తోబుట్టువుల |
ప్రోటీన్-రిచ్ మల్టీగ్రెయిన్ బ్రెడ్ | 3.7 గ్రా | Si |
Natursoy ప్రోటీన్ రై బ్రెడ్ | 4.34 గ్రా | Si |
బ్యాకర్ ఫిట్ ప్రోటీన్ ముక్కలు చేసిన బ్రెడ్ | 2.05 గ్రా | Si |
స్పెల్లింగ్ PR-OUతో ప్రోటీన్ బ్రెడ్ | 2.45 గ్రా | Si |
బోఫ్రాస్ట్ ప్రోటీన్ బ్రెడ్ | 5.4 గ్రా | Si |
గింజలతో కూడిన గూడీఫుడ్స్ ప్రోటీన్ పాన్ | 1.5 గ్రా | Si |
అలిమెంట్ డైట్ ప్రోటీన్ బ్రెడ్ | 5.1 గ్రా | Si |
విత్తనాలతో ప్రోటీన్ బ్రెడ్ KL ప్రోటీన్ | 2.75 గ్రా | Si |
పోషక సమాచారం
వడ్డించే పరిమాణం: 25 గ్రా (1 స్లైస్)
పేరు | వాలర్ |
---|---|
కార్బోహైడ్రేట్లు | 2.05 గ్రా |
గ్రీజులలో | 3.525 గ్రా |
ప్రోటీన్ | 5.9 గ్రా |
ఫైబర్ | 0 గ్రా |
కేలరీలు | 68.75 kcal |