பூசணிக்காய் ஸ்பாகெட்டி கெட்டோ?

பதில்: ஒரு சேவைக்கு 4.1 கிராம் நிகர கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன், கீரை பச்சை மற்றும் மெலிந்ததாக உள்ளது. சிறுவயதில் கீரை சாப்பிட்டீர்களா? கண்டிப்பாக நீ...

பதில்: பச்சை பீன்ஸ் உங்கள் வாயில் ஒரு அற்புதமான க்ரஞ்ச் மற்றும் எந்த இணக்கமான கீட்டோ க்ரீன் வெஜ்ஜிக்கும் பொதுவான குறைந்த கார்ப் உள்ளது. நீங்கள் பின்தொடரும் போது...

பதில்: ஜலபெனோ மிளகுத்தூள் முற்றிலும் கெட்டோ. ஒரு சேவைக்கு 0,5 கிராம் நிகர கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மட்டுமே உள்ளன. ஜலபெனோ மிளகுத்தூள் பல கெட்டோ ரெசிபிகளில் ஒரு பிரபலமான மூலப்பொருள் ஆகும். இந்த…

பதில்: டர்னிப் கீரையில் ஒரு சேவைக்கு 0.3 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் மட்டுமே உள்ளது. எனவே அவை முற்றிலும் கீட்டோ இணக்கமான காய்கறி. டர்னிப் கீரைகள் ஒரு கசப்பான பச்சை காய்கறி...