வகை: தொடக்க

கெட்டோ கிரீம் பீச் கொழுப்பு வெடிகுண்டு செய்முறை

உங்கள் உணவுத் திட்டத்தில் சேர்க்க எளிதான மற்றும் சுவையான கெட்டோஜெனிக் டயட் சிற்றுண்டிகளைத் தேடுகிறீர்களா, ஆனால் எங்கு தொடங்குவது என்று தெரியவில்லையா? இந்த கீட்டோ செய்முறையைத் தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம் ...

உடனடி பானை துண்டாக்கப்பட்ட கோழி செய்முறை

உங்கள் உடனடிப் பானையைப் பயன்படுத்தி துண்டாக்கப்பட்ட கோழிக்கறி நேரத்தை பாதியாகக் குறைத்து, ஒரு முழுமையான ஜூசி இறைச்சி விருப்பத்தை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. அதில் இதுவும் ஒன்று…

குறைந்த கார்ப் அகாய் பாதாம் பட்டர் ஸ்மூத்தி ரெசிபி

சில சமயங்களில் கெட்டோஜெனிக் உணவுமுறைக்கு மாறும்போது மக்கள் துக்ககரமான காலகட்டத்தை கடக்கிறார்கள். உங்களுக்கு பிடித்த சில உணவுகளை இழந்ததற்கு நீங்கள் வருத்தப்படலாம் ...

கெட்டோ சீஸ் பஃபலோ ஸ்டைல் ​​சிக்கன் டிப் ரெசிபி

உங்கள் அடுத்த விருந்துக்கு எடுத்துச் செல்ல குறைந்த கார்ப் பசியை விரும்புகிறீர்களா? இந்த கிரீமி கெட்டோ எருமை சிக்கன் டிப் செய்வது நம்பமுடியாத அளவிற்கு எளிதானது மற்றும் நீங்கள் செய்ய வேண்டியதில்லை ...

5 நிமிடங்களில் தடிமனான மற்றும் காரமான கெட்டோஜெனிக் குவாக்காமோல் ரெசிபி

நீங்கள் கெட்டோ டயட்டில் இருந்தால் நிறைய ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை, எனவே இந்த கெட்டோ குவாக்காமோல் ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை…

ஹாலோவீனுக்காக அலங்கரிக்கப்பட்ட அடைத்த மிளகுத்தூள் செய்முறை

உங்கள் பாரம்பரிய ஸ்டஃப்டு பெப்பர்ஸ் ரெசிபியை எப்படி கொஞ்சம் வேடிக்கையாக செய்யலாம்? சரி, எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் செதுக்கியதைப் போன்ற முகங்களை செதுக்குதல் ...

கெட்டோ உடனடி மிளகாய் செய்முறை

சிறந்த மிளகாய் சமையல் வகைகள் பாரம்பரிய மெக்சிகன் சுவைகளை பல்வேறு காய்கறிகளுடன் ஒரு முழுமையான சீரான சுவை மற்றும் அமைப்புக்காக இணைக்கின்றன. இது முதல் என்றால்...

கெட்டோஜெனிக் காலை உணவு டகோஸ் செய்முறை

பலர் கெட்டோ காலை உணவால் பயமுறுத்தப்படுகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் செயல்முறையை மிகைப்படுத்துகிறார்கள். நீங்கள் கீட்டோ டயட், காலை உணவு மற்றும் புருன்ச் சாப்பிட ஆரம்பித்திருந்தால்...

30 நிமிடங்களில் கெட்டோ சில்லி ரெசிபி

நீங்கள் செய்ய எளிதான கீட்டோ உணவைத் தேடுகிறீர்களானால், இந்த கீட்டோ பீன் இலவச சில்லி ரெசிபி உங்கள் மீட்புக்கு வரும். நீங்கள் அதை விரைவாக உணவுடன் தயாரிக்க முடியும் என்பதால் ...

நான்கு மூலப்பொருள் அதிக கொழுப்பு கெட்டோ மயோனைஸ் செய்முறை

மயோனைஸ் கெட்டோஜெனிக்? கெட்டோ வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கு இது ஒரு பொதுவான கேள்வி, பதில் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தலாம். இந்த பிரபலமான சுவையூட்டல் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம் ...

ஆல்ஃபிரடோ சாஸ் செய்முறையில் பால் இல்லாத கெட்டோ இறால்

இந்த கிரீமி இறால் ஆல்ஃபிரடோ செய்முறை அனைத்தையும் கொண்டுள்ளது. பாரம்பரிய இறால் ஆல்ஃபிரடோ பாஸ்தா செய்முறையைப் போலல்லாமல், இந்த டிஷ் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் ...

எளிதான வீட்டில் செய்தோ மொஸரெல்லா குச்சிகள் செய்முறை

மரினாரா சாஸில் தோய்த்த சூடான, கசியும் சீஸ் குச்சிகளை விரும்பாதவர் யார்? அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த உன்னதமான ஆறுதல் உணவை நீங்கள் கைவிட வேண்டியதில்லை ...