ਜਵਾਬ: ਹੈਕੈਂਡਡੋ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪਾਈਪੇਟਸ ਤੁਹਾਡੀ ਕੇਟੋ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਪਾਸਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
Hacendado ਸਬਜ਼ੀ ਪਾਈਪੇਟ, ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਸ ਸੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਿਸਾਨ ਮੈਕਰੋਨੀ, ਉਹ ਪਾਸਤਾ ਹਨ। ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹਨ. ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੇਟੋ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ 1 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ 100 ਸੇਵਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ 72.2 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹਨ। ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕੇਟੋਸਿਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦੇਵੇਗੀ।
ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਤੱਤਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਕਣਕ ਦੀ ਸੂਜੀ ਹੈ, ਟਮਾਟਰ y ਪਾਲਕ. ਪਰ ਇਹ ਆਖਰੀ ਦੋ ਸਮੱਗਰੀ ਸਿਰਫ ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਹੈਕੈਂਡਡੋ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪਾਈਪੇਟ ਹਨ ਸਬਜ਼ੀ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਕ੍ਰਮਵਾਰ 1.3% ਅਤੇ 0.7% ਹਨ। ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਬਿਲਕੁਲ ਅਨਮੋਲ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਜੋ ਪਾਸਤਾ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੇਟੋ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਕਰਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪੇਠਾ ਸਪੈਗੇਟੀ ਜਾਂ ਉ c ਚਿਨਿ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਸਪੈਗੇਟੀ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਸਬਜ਼ੀ ਸਪੈਗੇਟੀ ਅਤੇ ਵੋਇਲਾ ਵਰਗਾ ਆਕਾਰ.
ਇਹ ਸਪੈਗੇਟੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ?
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸਪੈਗੇਟੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀਆਂ ਪਤਲੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ (ਸਪੈਗੇਟੀ) ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਦੀ ਬਦੌਲਤ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਅਤੇ ਕੀਟੋ ਅਨੁਕੂਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬਾਰੀਕ ਅਤੇ ਸਪਾਈਰਲ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਸਪੈਗੇਟੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ:
- ਨੂਡਲਜ਼ (3mm ਸਲਾਟ), ਲਿੰਗੁਨੀ (9mm ਸਲਾਟ), ਸਪੈਗੇਟੀ (5mm ਸਲਾਟ) ਲਈ 3 ਕਟਿੰਗ ਉਪਕਰਣ
- WMF ਦਾ ਵਿਲੱਖਣ 18/10 ਸਟੇਨਲੈਸ ਸਟੀਲ ਮਿਸ਼ਰਤ ਕ੍ਰੋਮਾਰਗਨ ਬਾਹਰੀ; ਇਹ ਇੱਕ ਮਜਬੂਤ, ਟਿਕਾਊ ਅਤੇ ਸਟੇਨਲੈਸ ਸਟੀਲ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿੱਖ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ; ਹਟਾਉਣਯੋਗ ਹਿੱਸੇ...
- ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ - ਸਾਰੇ ਹਟਾਉਣਯੋਗ ਹਿੱਸੇ ਡਿਸ਼ਵਾਸ਼ਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ
- 1.25 ਲੀਟਰ ਦਾ ਵਿਹਾਰਕ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਕੰਟੇਨਰ
- ਸਟੀਕ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਕੱਟਣ ਲਈ WMF ਪਰਫੈਕਟ ਕੱਟ ਤਕਨਾਲੋਜੀ
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 100 ਗ੍ਰਾਮ
| ਨਾਮ | ਬਹਾਦਰੀ |
|---|---|
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ | 72.2 g |
| ਚਰਬੀ | 1.4 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 11.2 g |
| ਫਾਈਬਰ | 3.2 g |
| ਕੈਲੋਰੀਜ | 353 ਕੇcal |
