ਕੀ ਕੇਟੋ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿੱਠਾ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ?

ਉੱਤਰ: ਇਹ ਸ਼ੇਕ ਕੁਝ ਗੈਰ-ਕੇਟੋ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਮੱਧਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੇਟੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ। ਕੇਲੇ ਦੀ ਊਰਜਾ ਹਿੱਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ...

ਜਵਾਬ: ਹਾਉਮਸ ਕਾਸਾ ਵੈਸਟਫਾਲੀਆ ਤਿਕੜੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੈਰ-ਕੇਟੋ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਐਡਿਟਿਵ ਹਨ। ਜੇ ਅਸੀਂ ਗਣਨਾ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ ...

ਜਵਾਬ: ਲਿੰਡਟ ਨੋ ਸ਼ੂਗਰ ਐਡਡ ਮਿਲਕ ਚਾਕਲੇਟ ਕੀਟੋ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਨਾਨ-ਕੇਟੋ ਮਿੱਠੇ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਾਕਲੇਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ ...

ਉੱਤਰ: ਇਹਨਾਂ ਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਕੇਟੋ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗੈਰ-ਕੇਟੋ ਮਿੱਠੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੀਟੋ ਡਾਈਟ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਸਲਿਮਫਾਸਟ ਬ੍ਰਾਂਡ…