ਜਵਾਬ: ਹੰਟਰ ਐਂਡ ਗੈਦਰ ਐਵੋਕਾਡੋ ਆਇਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੇਟੋ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਹੁਣ ਤੱਕ, ਅਸੀਂ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਕੀਟੋ ਬਣੋ, ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬਦਲੋ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਤੇਲ ਲਈ ਜੋ ਕੇਟੋ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਕਲਪ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬਣੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਕੀਟੋ ਹਨ. ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਨਾਲ ਬਣੇ. ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ ਪਰ ਬੇਸ ਆਇਲ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ. ਗੈਰ-ਕੇਟੋ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ.
ਪਰ ... ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਅਸੀਂ ਰਵਾਇਤੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦੂਸਰਿਆਂ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਨਹੀਂ ਹਨ? ਇਹ ਉਹ ਕੇਸ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੇਠਾਂ ਹੈ ਹੰਟਰ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ. ਸਿਰਫ 4 ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ: ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ, ਅੰਡੇ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਆਓ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੇਟੋ ਅਨੁਕੂਲ ਮੇਅਨੀਜ਼.
ਸਾਨੂੰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਕਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਡੀ, ਈ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਐਵੋਕੈਡੋ ਤੇਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਇਹ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ। ਹਰੇਕ ਲਗਭਗ 15 ਗ੍ਰਾਮ ਸਕੂਪ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ 0.08 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪੜ੍ਹਿਆ. ਇਹ ਇੰਨੀ ਹਾਸੋਹੀਣੀ ਰਕਮ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲਗਭਗ ਨਾਮੁਮਕਿਨ ਹੈ।
ਇਸ ਕੇਟੋ ਐਵੋਕਾਡੋ ਮੇਓ ਦਾ ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ ਸੁਆਦ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਸੁਆਦ ਮੋੜ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕੇਟੋ ਮੇਯੋ ਮਨਪਸੰਦ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੇਟੋ ਸਲਾਦ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੇਟੋ ਐਵੋਕਾਡੋ ਮੇਓ ਦੇ ਨਾਲ। ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਖੁਸ਼ੀ.
ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਕਿੱਥੇ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ?
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਆਪਕ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੇਟੋ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਨੂੰ ਜਨਤਾ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਵੇਗੀ। ਪਰ ਹੁਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- 100% ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ - ਸਾਡਾ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ, ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਫ੍ਰੀ-ਰੇਂਜ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ...
- ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ - ਸਾਡਾ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ 100% ਸ਼ੁੱਧ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਅਤੇ ਆਰਐਸਪੀਸੀਏ-ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਫ੍ਰੀ-ਰੇਂਜ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ...
- ਸ਼ੁੱਧ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ - 12 ਐਵੋਕਾਡੋ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਸਾਡੀ ਐਵੋਕਾਡੋ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਮੋਨੋਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ 9 ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ - ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ…
- ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ - ਸਾਡਾ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਕੇਟੋਜੇਨਿਕ, ਪੈਲੀਓਲੀਥਿਕ, ਬੈਂਟਿੰਗ, ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ - ਇਹ ਹੈ ...
- ਕੋਈ ਨਕਲੀ ਰੰਗ ਜਾਂ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ - 100% ਸ਼ੁੱਧ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੁਫਤ-ਰੇਂਜ ਵਾਲੇ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ...
ਕੇਟੋ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਤੁਲਨਾ ਚਾਰਟ
ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 15 ਗ੍ਰਾਮ (1 ਸਕੂਪ)
ਨਾਮ | ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ | ਇਹ ਕੀਟੋ ਹੈ |
---|---|---|
ਮੇਅਨੀਜ਼ 100% ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ Ybarra | 0.465 g | Si |
ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ Ybarra ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ | 0.45 g | ਨਹੀਂ |
ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ Auchan ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ | 0.33 g | Si |
ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ Mayaoliva | 0.9 g | ਨਹੀਂ |
ਹੰਟਰ ਅਤੇ ਲਸਣ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ | 0.15 g | Si |
ਹੰਟਰ ਅਤੇ ਚਿਲੀ ਲਾਈਮ ਐਵੋਕਾਡੋ ਆਇਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ | 0.15 g | Si |
ਹੰਟਰ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ | 0.075 g | Si |
Aldi ਪੀਤੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ | 0.225 g | ਨਹੀਂ |
ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਲਿਗੇਰੇਸਾ ਨਾਲ ਸਾਸ | 0.885 g | ਔਸਤਨ |
ਲੋਕੋ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ੂਗਰ ਫ੍ਰੀ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸਾਸ | 0.13 g | Si |
ਹੰਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵੇਗਨ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਮੇਓਕਾਡੋ ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ | 0.1 g | Si |
ਖੰਡ ਜਾਂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਹਲਕਾ ਮੇਅਨੀਜ਼ Yonesa Nu3 | 0.33 g | Si |
ਲੋਕੋ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ੂਗਰ ਮੁਫ਼ਤ ਲਸਣ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸਾਸ | 0.165 g | Si |
ਸਾਲਸਾ ਮੇਓ 0% ਸਰਵੀਵਿਟਾ | 0.3 g | Si |
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 15 ਗ੍ਰਾਮ (1 ਸਕੂਪ)
ਨਾਮ | ਬਹਾਦਰੀ |
---|---|
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ | 0.075 g |
ਚਰਬੀ | 12.45 g |
ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 0.225 g |
ਫਾਈਬਰ | 0 g |
ਕੈਲੋਰੀਜ | 111.75 ਕੇcal |