အဖြေ: Nu3 Fit ပန်ကိတ်မုန့်ညက်သည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များလွန်းသောကြောင့် သင့် ketogenic အစားအစာနှင့် မကိုက်ညီပါ။
ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေကို မြင်ဖူးသလိုပဲ။ Nu3 Fit Chocolate Muffin ဂျုံမှုန့်အလွန်ဆင်တူသော အခြေအနေတစ်ခုသည် ဤအရာနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ တွေ့နေရပါသည်။ Nu3 Fit ပန်ကိတ်မုန့်ညက်. ဒီဂျုံမှုန့် ၁၀၀ ဂရမ်မှာ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ၃၄.၄ ဂရမ် ပါဝင်ပါတယ်။ ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက ဒီပန်ကိတ်မုန့်ညက် keto နှင့်မကိုက်ညီပါ။.
ဤကိစ္စတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပန်ကိတ်တစ်ခုစီအတွက် ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုမည့် ပမာဏသို့ 100 ဂရမ်ကို ပိုင်းခြားပါက ပုံမှန်အားဖြင့် 15 မှ 20 ဂရမ်ကြားရှိသော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏ 5.2 နှင့် 7 ဂရမ်ကြားရှိမည်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ထူးထူးခြားခြား topping တစ်မျိုးမျိုး မထည့်ဘဲ ပန်ကိတ် ၁ လုံးကို ပြဿနာမရှိဘဲ စားနိုင်သည် ။ ဒါပေမယ့် အဲဒါထက် အများကြီးမပိုပါဘူး၊ ပမာဏကို အလွန်ပြည့်စုံတဲ့ ထိန်းချုပ်မှုရှိခြင်းက အဲဒါကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ကောက်ချက်ချဖို့ ကျွန်တော်တို့ကို ဦးတည်စေတယ်။ ဤပန်ကိတ်မုန့်ညက်သည် အသုံးမထိုက်ပါ။.
သင်သည် ပန်ကိတ်အချို့ကို စားလိုပါက သင်၏ keto အစားအသောက်နှင့် ပြဿနာမရှိပါက ၎င်းတို့ကို ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဒီမှာ မင်းရှိတယ်။ ပန်ကိတ်ချက်ပြုတ်နည်းအချို့ ဥပမာအားဖြင့် သင်အသုံးပြုနိုင်သည်- Keto Blueberry Yogurt အုန်းသီး Almond Pancakes, keto ဒိန်ခဲ pancakes y keto ချောကလက် pancakes သင့်အား ကောင်းမွန်ပြီး ကျန်းမာသော နံနက်စာ သို့မဟုတ် keto သရေစာကို ရရှိစေမည့် ကြီးမားသော ချက်ပြုတ်နည်းများထဲမှ
NU3 Fit အထူးဂျုံမှုန့် နှိုင်းယှဉ်ဇယား
စားသုံးနိုင်သောအရွယ်အစား: 100 ဂရမ်
| နာမတျောကို | Carbohydrates အပိုင်းအလိုက် | Keto ပါ။ |
|---|---|---|
| Nu3 Fit ပရိုတင်းပီဇာမုန့်ညက် | 4.4 ဂရမ် |  Si |
| Nu3 Fit Protein Wholemeal ပေါင်မုန့်မှုန့် | 6.1 ဂရမ် | Si |
| Nu3 Fit Chocolate Muffin ဂျုံမှုန့် | 41 ဂရမ် |  အဘယ်သူမျှမ |
| Nu3 Fit ပန်ကိတ်မုန့်ညက် | 34.4 ဂရမ် |  အဘယ်သူမျှမ |
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
စားသုံးနိုင်သောအရွယ်အစား: 100 ဂရမ်
| နာမတျောကို | ရဲစွမ်း |
|---|---|
| Carbohydrates | 34.4 ဂရမ် |
| အဆီ | 7.3 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 28.3 ဂရမ် |
| ဖိုင်ဘာ | 15.1 ဂရမ် |
| ကယ်လိုရီ | 347 kcal |
