Kristin သည် ketogenic diet မပြုလုပ်မီ မှားယွင်းသော အရာအားလုံးကို စားသောက်ခဲ့သည်။ အသက် 28 နှစ်တွင် သူမသည် ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ရုန်းကန်နေရပါသည်။
လွန်ခဲ့သော ကိုးလခန့်က သူ့ကိုယ်သူ ဓာတ်ပုံတစ်ပုံကို မြင်လိုက်ရသောအခါတွင် တစ်စုံတစ်ခု ပြောင်းလဲသွားသည်ကို သူမ သိလိုက်သည်။
“ငါပြောတာ မဟုတ်ဘူး၊ တခြားနည်းလမ်းရှိရမယ်။ Keto Diet အကြောင်းကို ကြားဖူးပါတယ်၊အဘယ်ကြောင့်မခံသနည်း"အခြားအရာအားလုံးကို ငါကြိုးစားခဲ့တယ်။"
Keto Diet သည် ပထမ၊အစားအသောက်များတွင်'ဒါက ငါ့အတွက် တကယ်ကို အဓိပ္ပါယ်ရှိတယ်လေ။" Kristin သည် သူမ၏ကျန်းမာရေး၊ သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စွမ်းအင်အဆင့်များအပေါ် မတူညီသောအစားအစာများ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို စတင်လေ့လာခဲ့သည်။
ဘယ်လိုအစားအစာမျိုးတွေက သူမကို ပိုကောင်းစေတယ် ဆိုတာ လေ့လာခြင်းက Kristin အတွက် ketogenic diet ရဲ့ တစ်ခုတည်းသော အကျိုးကျေးဇူး မဟုတ်ပါ။
“အခု ကျွန်တော် အရွယ်အစား 2 ကို ဝတ်နိုင်ပါပြီ။ ဒါပေမယ့် အခု အလေးအနက်ထား။ ငါ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ အစားအစာတွေ၊ ဘယ်အစားအစာတွေက ငါ့ကို ခွန်အားဖြစ်စေတယ်၊ တစ်နေ့ သုံးကြိမ်စားဖို့ မလိုဘူးဆိုတာကိုလည်း ငါလေ့လာခဲ့တယ်။"
ကီတိုအပြင် Kristin သည် ၎င်းကို လေ့ကျင့်သည်။ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင် ပိုမိုတက်ကြွသော လူနေမှုပုံစံကို လက်ခံကျင့်သုံးခဲ့သည်။
“AI က မင်းအတွက် အံ့ဩစရာ ကောင်းတယ်ဆိုတာ ငါသိလာတယ်။ သေတော့မယ် လို့ မခံစားဘဲ လမ်းလျှောက်လို့ရတယ်။”
Kristin ၏ Keto Diet အောင်မြင်သည်။
စိန်ခေါ်မှုများသည် ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံ အပြောင်းအလဲကြီးတစ်ခုနှင့် ရောက်လာနိုင်သည်။ ပြီးတော့ Kristin က ketogenic အစားအသောက်ကို စောစောစီးစီးစပြီး ခေါင်းကိုက်တာက တကယ်ကို နှေးကွေးသွားတာကို Kristin တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ “ဒါပေမယ့် လိုအပ်တာလေးပဲ သိလိုက်ရတယ်။ electrolytes ပိုများသည်။! "
- မြင့်မားသောအာနိသင်ရှိသော Keto Electrolyte Tablets သတ္တုဓာတ်ဆားများ ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်အတွက် စံပြအဖြစ် - အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးများအတွက် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်မပါသော သဘာဝအာဟာရဖြည့်စွက်စာများသည် ဆားများပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်အတွက် စံပြ...
- Sodium Chloride၊ Calcium၊ Potassium Chloride နှင့် Magnesium Citrate ပါရှိသော အီလက်ထရောနစ်များ - ကျွန်ုပ်တို့၏ အားဖြည့်ဓာတ်များသည် အားကစားသမားများကဲ့သို့သော အားကစားသမားများအတွက် များစွာအထောက်အကူဖြစ်စေသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော သတ္တုဓာတ်ဆား ၅ မျိုးကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
- 6 လအတွင်း Electrolyte Levels ကို ဟန်ချက်ညီအောင် ထောက်ပံ့ပေးခြင်း - ကျွန်ုပ်တို့၏ 6 လ ပေးဝေသော ဖြည့်စွက်စာတွင် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော သတ္တုဓာတ်ဆား 5 မျိုး ပါဝင်သည်။ ဒီပေါင်းစပ်...
- သဘာဝအရင်းအမြစ် Gluten Free၊ Lactose Free နှင့် Vegan ပါဝင်ပစ္စည်းများ - ဤဖြည့်စွက်အားသည် သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ဖော်စပ်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ keto electrolyte ဆေးများတွင် သတ္တုဓာတ်ဆား (၅) မျိုးလုံး ပါဝင်ပါသည်။
- WeightWorld ၏သမိုင်းကဘာလဲ။ - WeightWorld သည် အတွေ့အကြုံ 15 နှစ်ကျော်ရှိသော အသေးစားမိသားစုလုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနှစ်များအတွင်း ကျွန်ုပ်တို့သည် စံပြုအမှတ်တံဆိပ်တစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်..။
အပို electrolytes များ နှင့် သူမ၏ အစားအသောက် အရည်အသွေးကို သန့်ရှင်းစေခြင်း နှင့်အတူ Kristin သည် သူမ၏ ကျန်းမာသော ketogenic အစားအစာကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် MCT ဆီအမှုန့်ကို အသုံးပြုပါသည်။ “MCT ဆီမှုန့်က ကျွန်တော့်အတွက် အရာအားလုံးပါပဲ။ ကော်ဖီထဲမှာမရှိရင် ငါအသက်မရှင်နိုင်ဘူး။"
- ၎င်းသည် ၎င်း၏ 100% သန့်ရှင်းမှုဖြင့် အထင်ကြီးသည်။ ဆီတွင် 70% C-8 ဖက်တီးအက်ဆစ် (caprylic acid) နှင့် 30% C-10 fatty acids (capric acid) တို့ သီးသန့်ပါဝင်သည်။
- ကျွန်ုပ်တို့၏ အရည်အသွေးမြင့် MCT ဆီသည် အုန်းဆီမှ ထုတ်ယူသည်။
- MCT ဆီသည် အရသာမရှိသလောက်ဖြစ်ပြီး၊ ဥပမာ၊ ကျည်ကာကော်ဖီများ၊ ဖျော်ရည်များ၊ လှုပ်ခါမှုများ၊ ဆော့စ်များနှင့် အခြားအရာများစွာကို ကောင်းကောင်းထည့်နိုင်သည်။
- သမားရိုးကျဟင်းချက်ဆီကဲ့သို့ MCT ဆီ ကို သုံးနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် အရမ်းပူမနေသင့်ပါဘူး။ (အမြင့်ဆုံး 120°C)
- စားသုံးရန်အကြံပြုချက်- တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်အထိ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ ဇွန်း (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဂရမ် = ၁ ဂရမ်) ကို အစားအစာများနှင့်အတူ သောက်ပါ။
- [ MCT OIL POWDER ] အုန်းဆီမှ ဆင်းသက်လာသော Medium Chain Triglyceride Oil (MCT) ကို အခြေခံ၍ vegan မှုန့် အစားအစာ ဖြည့်စွက်စာ ၊ Coconut Oil နှင့် microencapsulated ဖြင့် သွားဖုံး အာရပ်ဘစ် တို့ ပါရှိသည် ။
- [VEGAN SUITABLE MCT] ဗီဂန် သို့မဟုတ် သတ်သတ်လွတ်အစားအစာများကို လိုက်နာသူများ မှာယူနိုင်သော ထုတ်ကုန်။ နို့ကဲ့သို့ ဓာတ်မတည့်မှု ၊ သကြားမရှိပါ ။
- [ MICROENCAPSULATED MCT ] ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မြင့်မားသော MCT အုန်းဆီအား အကာရှ၏ သဘာဝသစ်စေးမှ ထုတ်ယူထားသော အမျှင်ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သော သွားဖုံးအာရပ်ဘစ်ကို အသုံးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ မြင့်မားသော MCT အုန်းဆီအား မိုက်ခရိုအကာအထုပ်များကို ပြုလုပ်ထားပါသည်။
- [ အုန်းဆီမဟုတ် ] MCT ဆီအများစုသည် အုန်းဆီမှ လာပါသည်၊ MCTs ပါသော အသီးအနှံများ ဖြစ်သော်လည်း ပါမစ်တစ်အက်ဆစ် ပါဝင်မှု မြင့်မားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ MCT ဆီသည် သီးသန့် မှရရှိပါသည်...
- [စပိန်တွင်ထုတ်လုပ်ခြင်း] IFS အသိအမှတ်ပြုဓာတ်ခွဲခန်းတွင်ထုတ်လုပ်သည်။ GMO (Genetically Modified Organisms) မပါတဲ့။ ကောင်းမွန်သော ထုတ်လုပ်မှုကျင့်ထုံးများ (GMP)။ Gluten၊ ငါး၊...
နောက်ထပ်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုမှာ ketogenic အစားအစာသည် အခြားသူများအပေါ် လုပ်နိုင်သည်ဟု ခံယူချက်ဖြစ်သည်။
“လူတိုင်းက ketogenic အစားအသောက်ကို လက်မခံဘဲ ဘယ်လောက်ဆိုးကြောင်း ပြောပြဖို့ ကြိုးစားကြတယ်… မုန်းသူတွေ မုန်းလိမ့်မယ်။ အရင်ကထက်စာရင် ပိုကောင်းလာတယ်ဆိုတာ သိတယ်။ နေလို့ကောင်းပြီး ကြည့်ကောင်းတယ်။”
Perfect Keto အဖွဲ့နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများအား သင်၏ keto အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းကို မျှဝေပေးသည့်အတွက် Kristin အား ကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။
မျှဝေဖို့ ဇာတ်လမ်းရှိလား။ ဒါကို ပြီးအောင်လုပ်ပါ။ ပုံသဏ္ဌာန် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘလော့ဂ်နှင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင် သင်၏ keto အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းကို ရှာဖွေပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများနှင့် သုံးစွဲသူများသည် Keto အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများကို ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်စကားလုံးများဖြင့် မျှဝေပါသည်။ ketogenic အစားအသောက်နှင့် ဤဘလော့ဂ်တွင် တွေ့ရှိရသည့် အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု၊ အကြံပြုချက် သို့မဟုတ် ရောဂါရှာဖွေခြင်းအတွက် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ အစားအသောက်အသစ်၊ ဖြည့်စွက်စာ သို့မဟုတ် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းကို စမ်းကြည့်ရန် စိတ်ပါဝင်စားပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အခြားအရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဆွေးနွေးပါ။ မည်သည့်အစားအသောက် သို့မဟုတ် လူနေမှုပုံစံစသည့် ပရိုတိုကောကဲ့သို့ပင်၊ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များ ကွဲပြားလိမ့်မည်။