अल्डी स्मोक्ड ऑलिव्ह ऑईल मेयोनेझ केटो आहे का?

या प्रकरणात, आम्ही या मध्ये आहे अंडयातील बलक मी वापराचा दावा कसा करू ऑलिव तेल. पण या प्रकरणात, स्मोक्ड. खरं तर, हे काहीसे उदासीन आहे की धूम्रपान करण्याच्या वस्तुस्थितीचा ऑलिव्ह ऑइलच्या गुणधर्मांवर कसा परिणाम होतो. वास्तविकता अशी आहे की वास्तविक सामग्री ऑलिव तेल ज्यामध्ये हे अंडयातील बलक कमी असते. त्याचा मुख्य घटक असल्याने सूर्यफूल तेल. स्मोक्ड ऑलिव्ह ऑइल त्याच्या चवला वेगळा स्पर्श देऊ शकते. परंतु स्वतःच, हे अंडयातील बलक केटो सुसंगत नाही. त्यामुळे तुमचा केटो आहार राखण्यासाठी तुम्हाला एक चांगला पर्याय शोधावा लागेल.

केटो अंडयातील बलक तुलना चार्ट

सर्व्हिंग साइज: 15 ग्रॅम (1 स्कूप)

नाव	कर्बोदकांमधे प्रति भाग	हे केटो आहे
अंडयातील बलक 100% ऑलिव्ह ऑइल Ybarra	0.465 ग्रॅम	Si
ऑलिव्ह तेल Ybarra सह अंडयातील बलक	0.45 ग्रॅम	नाही
ऑलिव्ह तेल Auchan सह अंडयातील बलक	0.33 ग्रॅम	Si
ऑलिव्ह तेल मायाओलिवा सह अंडयातील बलक	0.9 ग्रॅम	नाही
शिकारी आणि लसूण एवोकॅडो तेल अंडयातील बलक गोळा	0.15 ग्रॅम	Si
शिकारी आणि मिरची लिंबू अॅव्होकॅडो तेल मेयोनेझ गोळा करा	0.15 ग्रॅम	Si
शिकारी आणि अॅव्होकॅडो तेल मेयोनेझ गोळा करा	0.075 ग्रॅम	Si
स्मोक्ड ऑलिव्ह ऑइल Aldi सह अंडयातील बलक	0.225 ग्रॅम	नाही
एवोकॅडो तेल Ligeresa सह सॉस	0.885 ग्रॅम	माफक प्रमाणात
Locco कमी कॅलरी साखर मुक्त अंडयातील बलक सॉस	0.13 ग्रॅम	Si
हंटर आणि मेयोकॅडो एवोकॅडो तेल एकत्र करून शाकाहारी मेयोनेझ	0.1 ग्रॅम	Si
साखर किंवा चरबीशिवाय हलके अंडयातील बलक Yonesa Nu3	0.33 ग्रॅम	Si
Locco कमी कॅलरी साखर मुक्त लसूण मेयोनेझ सॉस	0.165 ग्रॅम	Si
साल्सा मेयो 0% सर्व्हिविटा	0.3 ग्रॅम	Si

पौष्टिक माहिती

सर्व्हिंग साइज: 15 ग्रॅम (1 स्कूप)

नाव	व्हिलर
कर्बोदकांमधे	0.225 ग्रॅम
चरबी	10.74 ग्रॅम
प्रथिने	0.12 ग्रॅम
फायबर	0 ग्रॅम
उष्मांक	98.1 कि.कॅल