ഉത്തരം: സുഷി പൊതുവെ കെറ്റോ അല്ല, കാരണം ഇത് പ്രാഥമികമായി അരി ഉപയോഗിച്ചാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അത് കീറ്റോ അല്ല, എന്നാൽ ചില അപവാദങ്ങളുണ്ട്.
നിങ്ങൾ ശരിക്കും തിരയുന്നത് കീറ്റോ അനുയോജ്യതയുള്ള ഒരു സുഷി റെസിപ്പി ആണെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പ് വിഭാഗത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉണ്ട്: കീറ്റോ സുഷി പാചകക്കുറിപ്പ്: കീറ്റോ മസാല ട്യൂണ റോൾ.
മിക്ക സുഷികളും കീറ്റോയ്ക്ക് അനുയോജ്യമല്ല, കാരണം അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു അരി. അരി, നമുക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, വളരെ ഉയർന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഭക്ഷണമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇത് സ്വയം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അരിക്ക് പകരം മറ്റൊരു ഘടകം ഉപയോഗിച്ച് കീറ്റോ അനുയോജ്യമാക്കാം.
അരിക്ക് 2 സാധാരണ കീറ്റോ പകരം വയ്ക്കൽ ഉണ്ട്.
- കുക്കുമ്പർ അരിഞ്ഞത് (അറിയുന്നത്"നരുട്ടോ ശൈലി").
- അരി കോളിഫ്ലവർ.
- അരി കൊഞ്ചാക്ക്.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അനുയോജ്യമായ കെറ്റോ സുഷി ഉണ്ടാക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കാം കെറ്റോജെനിക് മസാല ട്യൂണ റോൾ പാചകക്കുറിപ്പ് അത് രുചികരവും എല്ലാവർക്കും സാധുതയുള്ളതും ഉണ്ടാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പവുമാണ്.
നിങ്ങൾ സുഷി കഴിക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, അനുകരണ ഞണ്ട് മാംസം ഒഴിവാക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, കാരണം അതിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് വളരെ കൂടുതലാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് സാധാരണയായി പകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
അവസാനമായി, പൂർണ്ണമായും കീറ്റോ അനുയോജ്യതയുള്ള വളരെ നല്ല സുഷി ബദൽ സാഷിമിയാണ്, കാരണം അതിൽ അരി അടങ്ങിയിട്ടില്ല.
