കെറ്റോ ബോഫ്രോസ്റ്റ് പ്രോട്ടീൻ ബ്രെഡ് ആണോ?

ഉത്തരം: ബോഫ്രോസ്റ്റ് പ്രോട്ടീൻ ബ്രെഡിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കുറവാണ്, കുറഞ്ഞ അളവിൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിൽ എടുക്കാം.

ഡീപ് ഫ്രോസൺ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു ബ്രാൻഡാണ് ബോഫ്രോസ്റ്റ്, അത് കീറ്റോ ഈറ്റിംഗ് മേഖലയിലേക്ക് കടക്കാൻ തീരുമാനിച്ചതായി തോന്നുന്നു. നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള മറ്റ് ബ്രാൻഡുകളിൽ കാണാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള മറ്റ് ചില അനുയോജ്യമായ കെറ്റോ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ കുറഞ്ഞ കാർബ് ഉൽപ്പന്ന ലൈൻ. ആ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഒന്ന് ഇതാണ് കെറ്റോ ബോഫ്രോസ്റ്റ് ബ്രെഡ്. നിങ്ങളുടെ ബാഗിൽ 10 ഗ്രാം ഭാരമുള്ള 60 പ്രോട്ടീൻ ബ്രെഡുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ബ്രെഡുകളിൽ ഓരോന്നിലും മൊത്തം 5.4 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉണ്ട്, അതിനർത്ഥം നമുക്ക് ഇവിടെ മറ്റൊരു അനുയോജ്യമായ കീറ്റോ ബ്രെഡ് ഉണ്ടെന്നും നമ്മുടെ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ ആസ്വദിക്കാമെന്നുമാണ്.

വീണ്ടും, ഞങ്ങളുടെ പക്കൽ നോൺ-കെറ്റോ സീഡ് ഓയിൽ ഇല്ല സൂര്യകാന്തി എണ്ണ. അതിന്റെ ഒരേയൊരു പോരായ്മ, അത് കുറവായി കണക്കാക്കാമെങ്കിൽ, അത് ആഴത്തിൽ ശീതീകരിച്ച ഉൽപ്പന്നമായതിനാൽ അത് ഡിഫ്രോസ്റ്റ് ചെയ്യണം എന്നതാണ്. ഇത് സ്വാഭാവികമായി ഉപേക്ഷിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ അടുപ്പിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നതിലൂടെ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ ഉള്ളതിന് സമാനമായ ഫലം ലഭിക്കും. പുതിയതും ചൂടുള്ളതുമായ അപ്പം ഭക്ഷണസമയത്ത് ചൂടും. നിങ്ങൾ കെറ്റോ ബ്രെഡ് ഇടയ്ക്കിടെ ഉപയോഗിക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും രസകരമാണ്.

അതിനാൽ നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു സാൻഡ്‌വിച്ച് ഉണ്ടാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം നാട്ടിൽ പോകാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, ഈ കീറ്റോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കെറ്റോസിസ് അവസ്ഥ തകർക്കാൻ പോകുന്നില്ലെന്ന് അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് ഒരു സാൻഡ്‌വിച്ച് എടുത്ത് ശാന്തമായി കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇനി ഒഴികഴിവില്ല. ബോഫ്രോസ്റ്റ് ബ്രാൻഡിൽ നിന്നുള്ള അപ്പം.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കെറ്റോ ബ്രെഡ് ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ചില വ്യത്യസ്ത പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഓപ്ഷനുകളും ഇതാ: കെറ്റോ കോക്കനട്ട് ഫ്ലവർ ബ്രെഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ കെറ്റോ ബ്രെഡ്, കെറ്റോ ക്ലൗഡ് ബ്രെഡ് പിന്നെ ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിത കെറ്റോ എള്ളും ഫ്ളാക്സ് ബ്രെഡും.

കീറ്റോ ബ്രെഡ് താരതമ്യ ചാർട്ട്

മീഡിയം സെർവിംഗ് സൈസ്: 1 സ്ലൈസ്

പേര്	കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഓരോ ഭാഗത്തിനും	ഇത് കീറ്റോ ആണ്
തിൻസ്ലിം ഫുഡ്സ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്-ഫ്രീ ബ്രെഡ്	0 ഗ്രാം	Si
കെറ്റോ പ്രോട്ടീൻ ബ്രെഡ് നാതുർപാൻ	0.961 ഗ്രാം	Si
ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ബ്രെഡ് ഉപഭോഗം	9.331 ഗ്രാം	ഇല്ല
പ്രോട്ടീൻ സമ്പുഷ്ടമായ മൾട്ടിഗ്രെയിൻ ബ്രെഡ്	3.7 ഗ്രാം	Si
നാച്ചുർസോയ് പ്രോട്ടീൻ റൈ ബ്രെഡ്	4.34 ഗ്രാം	Si
ബാക്കർ ഫിറ്റ് പ്രോട്ടീൻ അരിഞ്ഞ ബ്രെഡ്	2.05 ഗ്രാം	Si
PR-OU എന്ന് എഴുതിയിരിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ ബ്രെഡ്	2.45 ഗ്രാം	Si
ബോഫ്രോസ്റ്റ് പ്രോട്ടീൻ ബ്രെഡ്	5.4 ഗ്രാം	Si
വിത്തുകളുള്ള ഗുഡിഫുഡ്സ് പ്രോട്ടീൻ പാൻ	1.5 ഗ്രാം	Si
AlimentDiet പ്രോട്ടീൻ ബ്രെഡ്	5.1 ഗ്രാം	Si
വിത്തുകളുള്ള പ്രോട്ടീൻ ബ്രെഡ് KL പ്രോട്ടീൻ	2.75 ഗ്രാം	Si

പോഷക വിവരങ്ങൾ

വിളമ്പുന്ന വലുപ്പം: 60 ഗ്രാം (1 മഫിൻ)