കെറ്റോ പാൻകേക്കിനുള്ള മാവ് Nu3 അനുയോജ്യമാണോ?

എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടതുപോലെ Nu3 ഫിറ്റ് ചോക്കലേറ്റ് മഫിൻ ഫ്ലോർ, വളരെ സമാനമായ ഒരു സാഹചര്യമാണ് ഞങ്ങൾ ഇതിലൂടെ കണ്ടെത്തുന്നത് Nu3 ഫിറ്റ് പാൻകേക്ക് മാവ്. ഈ മാവിൽ 100 ​​ഗ്രാം മൊത്തം 34.4 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉണ്ട്. സങ്കടകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഈ പാൻകേക്ക് മാവ് കെറ്റോ അനുയോജ്യമല്ല.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നമ്മൾ ഓരോ പാൻകേക്കിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന 100 ഗ്രാം ഭാഗം വിഭജിച്ചാൽ, സാധാരണയായി 15 മുതൽ 20 ഗ്രാം വരെ, നമുക്ക് 5.2 മുതൽ 7 ഗ്രാം വരെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ലഭിക്കും. അതായത്, വിചിത്രമായ ഒരു ടോപ്പിംഗും ചേർക്കാതെ, ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലാതെ നമുക്ക് 1 പാൻകേക്ക് കഴിക്കാം. എന്നാൽ അതിനപ്പുറമല്ല, കൂടാതെ അളവുകളുടെ സമഗ്രമായ നിയന്ത്രണവും നമ്മെ വ്യക്തമായ നിഗമനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഈ പാൻകേക്ക് മാവ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വിലമതിക്കുന്നില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് പാൻകേക്കുകൾ കഴിക്കാനും കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളില്ലെങ്കിൽ, അവ സ്വയം ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ട് ചില പാൻകേക്ക് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉദാഹരണമായി ഉപയോഗിക്കാം: കെറ്റോ ബ്ലൂബെറി തൈര് കോക്കനട്ട് ബദാം പാൻകേക്കുകൾ, കെറ്റോ ചീസ് പാൻകേക്കുകൾ y കെറ്റോ ചോക്കലേറ്റ് പാൻകേക്കുകൾ മികച്ചതും ആരോഗ്യകരവുമായ കീറ്റോ പ്രഭാതഭക്ഷണമോ ലഘുഭക്ഷണമോ കഴിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ വലിയ ശേഖരം.

NU3 ഫിറ്റ് സ്പെഷ്യൽ ഫ്ലോറുകളുടെ താരതമ്യ പട്ടിക

വിളമ്പുന്ന വലിപ്പം: 100 ഗ്രാം

പേര്	കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഓരോ ഭാഗത്തിനും	ഇത് കീറ്റോ ആണ്
Nu3 ഫിറ്റ് പ്രോട്ടീൻ പിസ്സ ഫ്ലോർ	4.4 ഗ്രാം	Si
Nu3 ഫിറ്റ് പ്രോട്ടീൻ ഹോൾമീൽ ബ്രെഡ് ഫ്ലോർ	6.1 ഗ്രാം	Si
Nu3 ഫിറ്റ് ചോക്കലേറ്റ് മഫിൻ ഫ്ലോർ	41 ഗ്രാം	ഇല്ല
Nu3 ഫിറ്റ് പാൻകേക്ക് മാവ്	34.4 ഗ്രാം	ഇല്ല

പോഷക വിവരങ്ങൾ

വിളമ്പുന്ന വലിപ്പം: 100 ഗ്രാം

പേര്	ശൗരം
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്	34.4 ഗ്രാം
കൊഴുപ്പ്	7.3 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	28.3 ഗ്രാം
ഫൈബർ	15.1 ഗ്രാം
കലോറി	347 കലോറി