Одговор: Трапа 0% шеќер, темно чоколадо со бадеми е кето-компатибилно и покрај тоа што користите не-кето-компатибилни засладувачи, доколку ги консумирате многу умерено.
Користејќи нормална порција од 0 g како референца за пресметка за 21% шеќер, црна чоколада со бадеми Трапа, заклучуваме дека во неа има вкупно 4.62 g јаглени хидрати. Тоа е навистина ниско ниво и повеќе имајќи предвид дека дел од јаглехидратите што ги содржи се должат на бадеми кои содржат. Проблемот со ова незасладено темно чоколадо е тоа што неговиот засладувач е малтитол. Овој засладувач не е кето компатибилен поради неговиот висок ГИ (гликемиски индекс). Што може да ве извлече од кетоза. Но бидејќи процентот на какао е 80% и содржи и бадеми, количината на малтитол навистина е ниско. Така, можете да го земате, но секогаш во умерени количини.
Каде да се купи ова темно чоколадо со бадеми?
Лесно е да се најде ова темно чоколадо без шеќер во кој било супермаркет, но ако не можете да го најдете, секогаш можеме да го најдеме на Амазон.
- Без глутен
- Земја на потекло: Шпанија
- Може да содржи други јаткасти плодови и млеко
- Да се чува на ладно и суво место, подалеку од мириси и заштитено од сончева светлина
Компаративна табела на чоколади без шеќер
Големина на порција: 21 гр
Хранливи информации
Големина на порција: 21 гр
име | Валона |
---|---|
Јаглехидрати | 4.62 g |
Масти | 9.45 g |
Протеини | 2.52 g |
влакна | 0 g |
Калории | 112.56 kcal |