Одговор: Не, чистата чоколада Valor 0% додаден шеќер не е кето бидејќи има изобилство на јаглени хидрати и не-кето засладувачи.
Ако земеме како почетна точка на пресметка за чистото чоколадо 0% додаден шеќер Valor стандардна порција од 21 g, ќе имаме дека во него има вкупно приближно 10.5 g кои се нето јаглехидрати. Ова е значителна количина со оглед на тоа што порцијата е 21 гр. Ако ги погледнеме неговите состојки, можеме да видиме дека најзастапен е засладувачот кој е, малтитол. Зачудувачки е што ова е главниот засладувач (и не само засладувачот, туку и состојката) бидејќи на амбалажата пишува дека има засладувач од Stevia. Но, како што видовме во други прилики, количината на засладувач за стевиа што ја содржи е само 0,003%. Значи, не е ништо повеќе од изговор да се наведе на пакувањето дека содржи стевиа. Сето ова заедно го прави ова Valor чисто чоколадо со 0% додаден шеќер да не е компатибилно со кето.
Компаративна табела на чоколади без шеќер
Големина на порција: 21 гр
Хранливи информации
Големина на порција: 21 гр
име | Валона |
---|---|
Јаглехидрати | 10.5 g |
Масти | 6.93 g |
Протеини | 1.302 g |
влакна | 0 g |
Калории | 97.65 kcal |