Atsakymas: Ne, Orexis alyvuogių aliejaus humusas turi neketo ingredientų, todėl netinka ketogeninei dietai.
tai hummus reklamuojamas kaip humusas su alyvų aliejus. Ir tai nėra melas. Jame yra alyvuogių aliejaus... bet 2 % koncentracijos, o tai visiškai juokinga. Humuso su alyvuogių aliejumi Orexis porcijoje yra 30 g angliavandenių. Tai labai mažas kiekis, tačiau, kita vertus, jame yra daug riebalų. 2.61–3 gramais daugiau vienoje porcijoje nei dauguma hummus kuriuos išanalizavome. Dėl to matome, kad susiduriame su humusu, kuriame yra daug aliejaus. Ir aišku, kad negali būti, kad _alivų aliejus_ 2 proc. Iš tiesų, pagrindinis storis yra Rapsų aliejus, nesuderinamas su keto aliejumi ir kadangi jo yra gana daug, šis humusas visai nėra keto.
Hummus palyginimo diagrama
Porcijos dydis: 30g (2 kaušeliai)
Informacija apie maistingumą
Porcijos dydis: 30g (2 kaušeliai)
Vardas | drąsa |
---|---|
Angliavandeniai | 2.61 g |
Riebalai | 9 g |
Baltymai | 2.22 g |
pluoštas | 1.53 g |
Kalorijos | 102.9 kcal |