Kategorija: Daržovės

Atsakymas: Kasava nėra draugiška keto. Deja, jame per daug angliavandenių. Kaip ir dauguma daržovių, augančių po žeme. Kasavos reikėtų vengti vartojant keto…

Atsakymas: Šveicarijos mangolduose yra mažai grynųjų angliavandenių ir kaip žalią lapinę daržovę, galite jį vartoti laikydamiesi ketogeninės dietos. Chardas yra vienas iš...

Atsakymas: edamame gali būti suderinamas keto. Bet jūs turite patikrinti pakuotę, nes yra daug veislių, o kai kuriose yra daugiau angliavandenių nei kitose. Edamame yra...

Atsakymas: „Bofrost“ brokoliniai ryžiai, kuriuose iš viso yra 2.8 g angliavandenių, yra daržovė, imituojanti tradicinius keto ryžius, kuriuos galite valgyti laikydamiesi keto dietos...

Atsakymas: Bofrost azijietiško tipo žiedinių kopūstų ryžiai turi šiek tiek angliavandenių, bet jūs galite juos vartoti saikingai, kai laikotės ketogeninės dietos. Vienas iš…

Atsakymas: Bofrost Cauliflower Rice Stir Fry turi šiek tiek angliavandenių, bet jūs galite juos vartoti saikingai, kai laikotės ketogeninės dietos. Kaip atsitiko su...

Atsakymas: La Sirena žiediniai kopūstai ryžiai yra suderinami su jūsų keto dieta. Galite valgyti net dideliais kiekiais. Kol kas dėl ryžių iš...

Atsakymas: pankolis turi 3.7 g angliavandenių. Tai rodo, kad jis yra keto, jei neviršijate rekomenduojamų kiekių. Pankoliai atrodo kaip salierai...

Atsakymas: juodosios pupelės nėra keto. Kaip ir dauguma pupelių, jos turi per daug angliavandenių. Juodaakiai žirniai tikrai nėra ketogeniški. Kiekvienas…

Atsakymas: su 3.3 g grynųjų angliavandenių kiekvienoje porcijoje, enoki grybai yra puikus keto daržovių pasirinkimas. Enoki yra pailgas baltas grybas ...

Atsakymas: voveraitės yra vienas iš labiausiai keto grybų. Jie turi 1.7 g grynųjų angliavandenių vienoje porcijoje ir yra labai universali daržovė. Voveraitės...

Atsakymas: kartaus melionas yra viena iš labiausiai keto daržovių, kurias galite rasti. Labai panašus į agurką, jo vienoje porcijoje yra tik 2.8 g grynųjų angliavandenių. The…