Atsakymas: La Sirena žiedinių kopūstų ryžiai yra suderinami su jūsų keto dieta. Galite valgyti net dideliais kiekiais.
Kol kas, kalbant apie ryžius su žiediniais kopūstais, viskas, ką matėme, buvo paruošta ne tik iš žiedinių kopūstų ryžių, kaip buvo su keto žiedinių kopūstų ryžiais: Azijietiško stiliaus žiedinių kopūstų ryžiai Bofrost ir Žiediniai kopūstai ryžiai maišant pakepinti.
Tačiau šiuo atveju mes pateikiame La Sirena žiediniai kopūstai ryžiai. Kuris yra tiesiog žiedinis kopūstas, susmulkintas taip, kad taptų tekstūra ryžiai. Kaip jau matėme daugybę kartų, žiediniai kopūstai Yra visiškai keto reikalavimus atitinkanti daržovė. 100 g žiedinių kopūstų turi apie 3 g grynųjų angliavandenių. Ir šiuo atveju tai La Sirena žiediniai kopūstai ryžiai Iš viso 3.1 g porcijoje yra 100 g angliavandenių, kaip matome, jis yra visiškai suderinamas su keto ir paprastas ir paprastas, pjaustytas žiedinis kopūstas.
Taigi tai gali būti nuostabus sprendimas keto ryžiai visada po ranka, kai neturite noro ar laiko tai padaryti patys. Be to, tai giliai užšaldytas produktas. Su tuo, ką galite turėti visus metus. Kadangi yra vietų, kur nėra lengva rasti žiediniai kopūstai visus metus
Tai gera ir pigi alternatyva konjac ryžiai Kuris paprastai turi didelę kainą ir yra sunkiau gaunamas. Taigi grįžkite pasimėgauti mėgstamais patiekalais ryžiai su šiais keto brokolių ryžiais ir pamirškite, kad laikantis keto dietos makaronų ir ryžių nėra.
Kaip patiems pasigaminti keto žiedinių kopūstų ar brokolių ryžių?
Tačiau jei mažas neketo ingredientų kiekis verčia jus neįtikinti, visada galite keto žiedinių kopūstų ryžius pasigaminti patys. Norėdami tai padaryti, jums tereikia specialios malūnėlės, leidžiančios žiedinį kopūstą paversti ryžiais. Čia pristatome populiariausią šiems tikslams skirtą mašiną. Su kuria galite patys pasigaminti ryžių su žiediniais kopūstais ir brokoliais, taip sutaupydami laiko ir pinigų.
- Labai lengva, saugu ir smagu; sutrinkite brokolius ar žiedinius kopūstus, kad į patiekalus būtų daugiau žalumynų
- Sumaišykite brokolius ir žiedinius kopūstus iki dydžio, kad jie atrodytų kaip ryžių grūdai; grūdelių dydį galite reguliuoti patys
- Puikiai tinka dietoms be glitimo ar mažai angliavandenių turinčioms dietoms
- Tai leidžia jums sukurti daugybę kūrybingų ir skirtingų receptų iš šių dviejų daržovių: Kubos kopūstų, picos tešlos ...
Keto ryžių palyginimo lentelė
Porcijos dydis: 100 g
| Vardas | Angliavandeniai vienai porcijai | Tai keto |
|---|---|---|
| Bofrost brokolių ryžiai | 2.8 g |  Si |
| Azijietiško stiliaus žiedinių kopūstų ryžiai Bofrost | 4.8 g | Si |
| Maišydami kepkite su Bofrost žiediniais kopūstais ryžiais | 4.6 g | Si |
| La Sirena žiediniai kopūstai ryžiai | 3.1 g | Si |
| Konjac ryžiai | 0 g |  Si |
Informacija apie maistingumą
Porcijos dydis: 100 g
| Vardas | drąsa |
|---|---|
| Angliavandeniai | 3.1 g |
| Riebalai | 0 g |
| Baltymai | 2.2 g |
| pluoštas | 0 g |
| Kalorijos | 25 kcal |
