Kategorija: Gidai

Jei kurį laiką laikotės keto dietos, jums gali trūkti vaisių. Daugelis žmonių mano, kad nuo ketogeninės dietos…

Sunku nustatyti hormoninius svyravimus. Simptomai dažnai būna neryškūs, pavyzdžiui, nuovargis ar nuotaikos svyravimai, ir dažniausiai kinta priklausomai nuo ciklo, jei esate moteris.

Leiskite spėti. Jūs matėte kombucha savo vietinėje parduotuvėje ir jūsų draugas nenustos apie tai kalbėti. Galbūt net bandėte. O dabar tau įdomu...

Vienas didžiausių klausimų, kurį dauguma žmonių užduoda pradėdami mažai angliavandenių turinčią ar keto dietą, yra: ar galite gerti alkoholį? The…

Jei valgote mėsą, žuvį ar organų mėsą, jums gali kilti klausimas: ar šie ketogeniniai maisto produktai padidina riziką susirgti podagra? Juk įprastinė išmintis teigia…

Daugelis žmonių džiaugiasi aktyvuota anglimi. Teigiama, kad šis priedas padeda detoksikuoti, žarnyno sveikatą, dantų balinimą ir kt. Tai yra…

"Ar aš dar neserga ketoze?" Tai dažnas klausimas tarp besilaikančių keto dietos. Laikas patekti į ketozę priklauso nuo jūsų valgymo grafiko,…

Ghi, taip pat žinomas kaip skaidrintas sviestas, šimtmečius buvo pagrindinis Indijos maisto gaminimo produktas. Tai pagrindinė tradicinės Ajurvedos medicinos dalis, kuri…

Ar kažkas, ką naudojo senovės inkai, galėtų išgydyti jūsų šiuolaikines problemas? Atsakymas gali būti tvirtas TAIP! Tai yra, jei atsakymas yra stebuklinga žolė Uña…

Labiau nei bet kada žmonės skuba į parduotuves ir kaupia savo lentynas imunitetą stiprinančiais maisto papildais. Nors subalansuota mityba gali suteikti...

Kalbant apie svorio metimą, yra daug įvairių dietų, kurios gali padėti jums pasiekti savo tikslus. Du iš populiariausių variantų yra keto vs. paleo. Abu jie…

Mamma Mia! Gandai, kuriuos girdėjote, yra tiesa. Dabar galite norėti makaronų ir valgyti. Yra daug mažai angliavandenių turinčių makaronų alternatyvų, kurias galite įtraukti į…