Kategorija: Pienas

Atsakymas: Šviežia grietinėlė yra visiškai keto, nepaisant nedidelio angliavandenių kiekio. Grietinėlė iš esmės yra pieno riebalai. Ir kaip...

Atsakymas: Hacendado šviežias belaktozės pusiau nugriebtas pienas visiškai nėra ketogeniškas. Turite per didelį angliavandenių kiekį. Kaip jau nurodėme įraše ...

Atsakymas: Pienas be laktozės nėra ketogeninis, tačiau yra keto alternatyvų, kuriomis galite jį pakeisti. Deja, pienas be laktozės nedera su dieta...

Atsakymas: grietinė yra suderinama su keto, jei vengiate neriebių veislių. Grietinė yra geras keto suderinamas pieno pasirinkimas. Viena porcija (2…

Atsakymas: Sūdytas sviestas, kuriame nėra angliavandenių ir beveik visų riebalų, yra labai keto maistas. Keto dieta yra riebalų valgymas. Sūdytas sviestas...

Atsakymas: Sūris yra vienas iš pagrindinių keto atramų. Sūris yra puikus mažai angliavandenių turinčių riebalų šaltinis. Nors maistinė sudėtis skiriasi priklausomai nuo...

Atsakymas: Kreminis sūris yra puikus riebalų šaltinis, kuriame yra mažai angliavandenių. Kreminis sūris yra puikus riebalų šaltinis. Du šaukštai...

Atsakymas: Varškės galima vartoti nedideliais kiekiais, tačiau yra ir kitų pieno produktų bei sūrių, kurie geriau tinka ketogeninei dietai. Kiekviena varškės porcija...

Atsakymas: Kiaušiniai yra vienas iš labiausiai ketogeninių maisto produktų. Yra net ketogeninės dietos besilaikančių žmonių, kurie valgo tik kiaušinius arba reguliariai kuria savaitės planus...

Atsakymas: Taip. Graikiškas jogurtas yra sveikas būdas riebaluotis ir gauti probiotikų, kuris puikiai dera su ketogenine dieta. Graikiškas jogurtas yra vienas iš būdų...

Atsakymas: riebi grietinėlė yra labai dažnas keto desertas, tačiau jis nėra visiškai be angliavandenių, todėl jį naudoti reikės saikingai. Kremas…

Atsakymas: pienas nėra ketogeninis, tačiau yra daug ketogeninių alternatyvų, kurias galite naudoti. Deja, pienas nesuderinamas su keto dieta. Tarp…