Atsakymas: Ne, Chef Select Chilli Hummus turi per daug ingredientų, kurių keto bendruomenė nepriima, kad tiktų jūsų keto dietai.
Įprastoje Chef Select Chilli Hummus porcijoje yra apie 30 g. Iš jų apie 3.63 g yra angliavandeniai. Mes neturime per daug angliavandenių, bet ... kaip visada, ingredientai nepadeda. Pagrindinis riebalų šaltinis iš to hummus yra Rapsų aliejus. Aliejus, kuris, kaip įrodyta, yra pavojingas širdžiai ir nėra keto. Kita vertus, turime labai daug priedų. Visų pirma, konservantai. Yra keletas, bet beveik ryškiausias yra natrio benzoatas, kuris turi didelį toksiškumo lygį. Visas šis derinys sudaro šis humusas nesuderinamas su keto.
Hummus palyginimo diagrama
Porcijos dydis: 30g (2 kaušeliai)
Informacija apie maistingumą
Porcijos dydis: 30g (2 kaušeliai)
Vardas | drąsa |
---|---|
Angliavandeniai | 3.63 g |
Riebalai | 6.66 g |
Baltymai | 1.56 g |
pluoštas | 0 g |
Kalorijos | 81.3 kcal |