Atsakymas: „Trader Joe's Chocolate Hummus“ nėra tinkamas keto produktams. Juose yra per daug angliavandenių, taip pat cukraus ir kitų neketo ingredientų.
Ir štai turime tikrai smalsų produktą. Tai apie Trader Joe šokoladinį humusą. Kaip rodo jo pavadinimas, šio humuso sudėtyje yra šokolado. 100 g grynųjų angliavandenių yra 9.6 g. Tai yra didelis kiekis, dėl kurio šis produktas nėra keto. Ir jei jums to atrodo mažai, jo naudojamas aliejus yra rapsų aliejus. Ko nerekomenduoja ir daugelis keto bendruomenės. Nepaisant to, kad yra mažiau blogas nei jis saulėgrąžų aliejus. Savo ruožtu turi šokoladas ir cukrus. Nepaisant to, kad tai rudasis cukrus, dėl to jis nėra mažiau blogas ir jie turi gana daug. Taigi tai be jokios abejonės įdomus produktas. Tačiau jis visiškai nesuderinamas su keto.
Hummus palyginimo diagrama
Porcijos dydis: 30g (2 kaušeliai)
Informacija apie maistingumą
Porcijos dydis: 30g (2 kaušeliai)
Vardas | drąsa |
---|---|
Angliavandeniai | 9.6 g |
Riebalai | 1.61 g |
Baltymai | 2.14 g |
pluoštas | 0 g |
Kalorijos | 53 kcal |