Atsakymas: „Nature Terrae“ alyvuogių aliejaus humusas sudarytas iš kelių ingredientų, kurie nėra suderinami su keto, todėl nėra keto.
Nature Terrae alyvuogių aliejaus humuso porciją nustatėme 30g. Iš šio kiekio 3.45 g yra angliavandeniai. Problema ta, kad mes turime kai kurių sudedamųjų dalių ir priedų, kurie nėra suderinami su keto hummus. Yra sulfitų, konservantų, dažiklių ir saulėgrąžų aliejus. Visa tai daro tai hummus nerekomenduojama jo vartoti laikantis keto dietos, nepaisant to, kad jame yra mažai angliavandenių.
Hummus palyginimo diagrama
Porcijos dydis: 30g (2 kaušeliai)
Informacija apie maistingumą
Porcijos dydis: 30g (2 kaušeliai)
Vardas | drąsa |
---|---|
Angliavandeniai | 3.45 g |
Riebalai | 7.65 g |
Baltymai | 1.83 g |
pluoštas | 0 g |
Kalorijos | 102.3 kcal |