Atsakymas: „Orexis Jalapeño“ raudonųjų pipirų humusas nėra draugiškas keto rūgštims. Jame yra per daug sudedamųjų dalių, kurios nėra suderinamos su keto.
Turime įdomų derinį hummus kuri turi tą pikantišką pojūtį, kurį suteikia _jalpapeños_. Kiekvienoje 30 g įprastoje Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus porcijoje yra 3 g grynųjų angliavandenių. Tai mažas kiekis, bet dar kartą peržiūrėję ingredientus nustatėme nesuderinamumą su keto dieta. Mišinys iš paprikos, kurie yra skrudinti, turi keletą cukrus. Ir aliejus, kuris yra būtinas hummus tai šiuo atveju Rapsų aliejus. Sėklų aliejus, kuris nerekomenduojamas, todėl nėra keto. Visa tai vienija suteikia mums humusą, kuris, nepaisant nedaug angliavandenių, visiškai nėra keto.
Hummus palyginimo diagrama
Porcijos dydis: 30g (2 kaušeliai)
Informacija apie maistingumą
Porcijos dydis: 30g (2 kaušeliai)
Vardas | drąsa |
---|---|
Angliavandeniai | 3 g |
Riebalai | 7.2 g |
Baltymai | 1.8 g |
pluoštas | 1.2 g |
Kalorijos | 84.3 kcal |