Atsakymas: Galifresh avinžirnių humusas turi šiek tiek angliavandenių, bet vis tiek yra gana suderinamas su keto, kai vartojamas saikingai.
Ir štai mes esame prieš kitą hummus įdomus Įprastoje galifresh avinžirnių humuso porcijoje yra apie 30 g. Iš jų 3.93 g yra grynieji angliavandeniai. Tai nėra didelis kiekis ir greitas žvilgsnis į jo sudedamąsias dalis parodo, kad susiduriame su a hummus kokybės. Jo aliejus yra alyvų aliejus. Vienas iš labiausiai keto rekomenduojamų aliejų bendruomenėje. Savo ruožtu likusieji ingredientai yra natūralūs, be konservantų, dažiklių ar panašiai. Vienišas citrina, jis, druska ir kmynai ir, žinoma, avinžirniai. Taigi tai hummus avinžirniai galifresh yra keto ir jūs galite jį vartoti be problemų, jei tik juo nepiktnaudžiausite, nes jis nėra be angliavandenių.
Hummus palyginimo diagrama
Porcijos dydis: 30g (2 kaušeliai)
Informacija apie maistingumą
Porcijos dydis: 30g (2 kaušeliai)
Vardas | drąsa |
---|---|
Angliavandeniai | 3.93 g |
Riebalai | 2.34 g |
Baltymai | 1.83 g |
pluoštas | 0 g |
Kalorijos | 49.5 kcal |