Atsakymas: tarkuotų pomidorų su aliejumi ir česnaku Iberitai netinka jūsų ketogeninei dietai, nes turi tam tikrų priedų.
Šie atskiri mini kubilai su tarkuotu pomidoru su Iberitos aliejumi ir česnaku yra labai paplitę baruose ir kavinėse pusryčiams. Jie ruošiami atskiromis porcijomis ir naudojami tiesiai ant duonos.
Įprasta Iberitos tarkuotų pomidorų su aliejumi ir česnaku porcija paprastai būna apie 55 g. Iš jų iš esmės 3.8005 g yra grynieji angliavandeniai. Galime sakyti, kad tai keto, bet čia turime nedidelę problemą. Nežinome, ar dėl įpakavimo, pagal sudėjimo faktą jis arba dėl priežasties, bet jame yra tam tikrų priedų. Nors likusi dalis tarkuotų pomidorų kuriuos mes analizavome, yra visiškai be priedų, šis Iberitos tarkuotas pomidoras su aliejumi ir česnaku nėra. Taigi geriau rinktis kitus variantus, kurie yra tiesiog tarkuotas pomidoras.
Lyginamoji tarkuotų pomidorų lentelė
Porcijos dydis: 55 g
Informacija apie maistingumą
Porcijos dydis: 55 g
| Vardas | drąsa |
|---|---|
| Angliavandeniai | 3.8005 g |
| Riebalai | 2.2165 g |
| Baltymai | 1.65 g |
| pluoštas | 0 g |
| Kalorijos | 29.15 kcal |
