Keto Hacendado Red Pepper Jam ແມ່ນບໍ?

Jams ແມ່ນວິທີການວັດຖຸບູຮານຂອງການຮັກສາຫມາກໄມ້ແລະຜັກໂດຍອີງໃສ່ ສາລະພາບ ໝາກ ໄມ້ຫຼືຜັກເຫຼົ່ານີ້ໂດຍອີງໃສ່ການປຸງແຕ່ງພວກມັນດ້ວຍນ້ ຳ ຕານໃນປະລິມານຫຼາຍ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄໍານິຍາມຂອງ jam ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກຫຼາຍສໍາລັບມັນເປັນ keto. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫມາກໄມ້ຫຼືຜັກທີ່ມີນ້ໍາຕານຫຼາຍ, ມັນຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນພາຍໃນຂອງພວກເຮົາ ketometer.

ໄດ້ ໝາກ ພິກໄທ ຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍແມ່ນຂຶ້ນກັບແນວພັນ, ຖ້າພວກມັນເປັນຜັກ keto ໂດຍທົ່ວໄປ, ແຕ່ຫມາກພິກແດງ Hacendado ນີ້ບໍ່ແມ່ນ keto ທັງຫມົດ. ເນື່ອງຈາກວ່າເນື້ອໃນ້ໍາຕານຂອງມັນແມ່ນສູງຫຼາຍ. ພາຍໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ພວກເຮົາເຫັນວ່າມີ ້ໍາຕານ, ຢານ້ໍາ glucose ແລະ fructose. ນ້ ຳ ຕານປະເພດຕ່າງໆແຕ່ຜົນນັ້ນ ສຳ ລັບແຕ່ລະສ່ວນ 15 g ຂອງ ໝາກ ພິກໄທແດງ Hacendado ພວກເຮົາພົບເຫັນທາດແປ້ງ 7.65 ກຣາມ, ໃນນັ້ນມີນ້ ຳ ຕານ 7.5 ກຣາມ. ນີ້ຈະເພີ່ມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຫຼາຍແລະທ່ານບໍ່ຄວນບໍລິໂພກມັນຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢູ່ໃນ ketosis.

ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ

ຂະໜາດຮັບປະທານ: 15g (1ບ່ວງ)

ຊື່	Valor
ທາດແປ້ງ	7.65 g
ໄຂມັນ	0 g
ທາດໂປຼຕີນ	0.12 g
ໃຍ	0 g
ພະລັງງານ	31.5 kcal