ແມ່ນເຂົ້າ Keto?

ຕອບ: ເຂົ້າແມ່ນເມັດທີ່ມີທາດແປ້ງ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ເປັນມິດກັບ keto.

ເຂົ້າແມ່ນອາຫານຫຼັກໃນຫຼາຍອາຫານທົ່ວໂລກ. ມັນ​ເປັນ​ລາ​ຄາ​ຖືກ, ປຸງ​ແຕ່ງ​ງ່າຍ, ແລະ​ມີ​ຢູ່​ໃນ​ຮ້ານ​ຂາຍ​ເຄື່ອງ​ແຫ້ງ​ທັງ​ຫມົດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນອາຫານຈໍານວນຫຼາຍເຊັ່ນ: paella, sushi, ເຂົ້າປຸ້ນ, ແລະອື່ນໆ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ເຂົ້າບໍ່ເຫມາະສົມກັບອາຫານ keto. ເຂົ້າ 45 ຖ້ວຍມີເກືອບ XNUMX g ຂອງທາດແປ້ງ. ຈອກຫນຶ່ງແມ່ນຫນ້ອຍກ່ວາສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະ garnish ສໍາລັບທ່ານໃນຮ້ານອາຫານຈີນ. ເຂົ້າແມ່ນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະ overeat, ຍ້ອນວ່າທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດໃຊ້ເວລາສອງສາມບ່ວງເພື່ອຮັກສາຕ່ໍາກວ່າຂອບເຂດຈໍາກັດ carb ປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດຫຼີກເວັ້ນ.

ມີອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ບັນຈຸເຂົ້າທີ່ມັນສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຈະກໍາຈັດມັນອອກຈາກອາຫານຂອງທ່ານ. ການທົດແທນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແມ່ນເຂົ້າຈາກ ກະປູດອກໄມ້. ຊື້ດອກກຸຫຼາບທັງ ໝົດ ແລ້ວປ່ຽນເປັນເຂົ້າເອງ ຫຼືຊື້ມັນເຂົ້າແລ້ວ ຖ້າເຈົ້າສາມາດຊອກຫາໄດ້. ກະລໍ່າປີທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວສາມາດທົດແທນເຂົ້າໃນຖ້ວຍສ່ວນໃຫຍ່ຍ້ອນວ່າມັນມີລົດຊາດທີ່ເບົາບາງ. ທາງເລືອກອື່ນແມ່ນເຂົ້າ konjac. ມັນເປັນການທົດແທນເຂົ້າທີ່ບໍ່ມີຄາໂບໄຮເດດທີ່ຜະລິດຈາກແປ້ງ konjac, ເປັນແປ້ງອາຊີປົກກະຕິຂອງບາງພາກພື້ນ.

ຂ້ອຍສາມາດຊື້ເຂົ້າ Konjac ໄດ້ຢູ່ໃສ?

ຍັງບໍ່ທັນແຜ່ລາມອອກໄປນອກອາຊີ. ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດຊື້ມັນຕົວຢ່າງໃນ Amazon.

321 ຄະແນນ

nu3 Fit Rice - 350 g ຂອງເຂົ້າ konjac ແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ - 14 kcal ໃນແຕ່ລະ serving - ເຂົ້າທໍາມະຊາດທີ່ມີ glucomannan - Gluten ບໍ່ມີ Gluten ແລະເຂົ້າທີ່ບໍ່ມີ້ໍາຕານ - garnish ທີ່ສົມບູນແບບ

• ນະວັດຕະກຳດ້ານອາຫານ: ເຂົ້າທຳມະຊາດຖືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ຫຼຸດນ້ຳໜັກຫຼາຍຊະນິດ. ດ້ວຍ​ເຫດ​ນີ້, nu3 ຈຶ່ງ​ພັດທະນາ​ເຂົ້າ​ຊະນິດ​ໃໝ່​ທີ່​ເຮັດ​ດ້ວຍ​ແປ້ງ​ Kanjac, ​ເປັນ​ພືດ​ອາຊີ...
• ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ: ເຂົ້າສານຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ Nu3 ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນສູດອາຫານທຸກປະເພດ: ອາຫານເອເຊຍ, ເມດິເຕີເຣນຽນ ຫຼືເປັນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ໍາທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າກັບອາຫານທີ່ທ່ານມັກ.
• ຄາບເຂົ້າອາຫານ: ແຕ່ລະຄັ້ງມີແຄລໍຣີ່ພຽງ 14 ແຄລໍຣີ ແຕ່ມີເສັ້ນໃຍ 7 ກຣາມ, ເພາະເມັດເຂົ້າມີສານກລູມັນນານ, ໂພລີແຊກຄາໄບທີ່ມີນ້ຳໜັກໂມເລກຸນສູງ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດມີຄວາມສຸກ ...
• Gluten FREE: ເຂົ້າຂອງພວກເຮົາແມ່ນບໍ່ມີທາດ gluten, lactose ແລະນ້ໍາຕານແລະບໍ່ມີສານກັນບູດປອມທຸກຊະນິດ. ຂໍຂອບໃຈກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າ glucomannan ອຸດົມສົມບູນໃນເສັ້ນໄຍ, ມັນເປັນອົງປະກອບທີ່ສົມບູນແບບໃນ ...
• ໄວແລະງ່າຍ: ພຽງແຕ່ສອງນາທີທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບອາຫານທີ່ມີລົດຊາດແລະມີໂພຊະນາການໃຫ້ບໍລິການຕາມຄວາມມັກຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ເປີດຊຸດ, ລ້າງເຂົ້າໃນ colander ແລະເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ມສໍາລັບ 120 ...

ຊື້ໃນ Amazon

ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ

ຂະຫນາດໃຫ້ບໍລິການ: 1 ຈອກ

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: USDA