Keto Fresh Cream ແມ່ນບໍ?

ຄີມແມ່ນພື້ນຖານໄຂມັນຂອງນົມ. ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ອາຫານ keto ປະກອບດ້ວຍໄຂມັນ, ສີຄີມເປັນພັນທະມິດທີ່ຫນ້າສົນໃຈທຸກຄັ້ງທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງຈັດການກັບສະບັບທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຄີມມີປະມານ 1 g ຂອງທາດແປ້ງຕໍ່ 100 ມລ. ໃນທາງກັບກັນ, ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີໄຂມັນປະມານ 29 g. ຄີມແມ່ນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນ A, ວິຕາມິນ D, ໂພແທດຊຽມແລະແຄຊຽມ. ເຖິງແມ່ນວ່າທາດການຊຽມແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນຂອບເຂດຫນ້ອຍ.

ບໍ່ມີປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງບໍ່ມີຫຍັງ. ເຊິ່ງໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຂຶ້ນກັບປະລິມານໄຂມັນໃນມັນ. ທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນ:

ຄຣີມສົດ:

ມັນມີທາດແຫຼວແລະໂຄງສ້າງແສງສະຫວ່າງ. ເນື້ອໃນໄຂມັນຂອງມັນແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວຫນ້ອຍກ່ວາ 23%, ປົກກະຕິແລ້ວ hoving ລະຫວ່າງ 12 ແລະ 18%. ມັນແມ່ນຄີມທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປເພື່ອປຸງແຕ່ງນ້ໍາຊອດ, ຄີມ, ໃນ stews, ແລະອື່ນໆ. ຄີມນີ້ບໍ່ສາມາດຖືກຕີໄດ້ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນໄຂມັນຂອງມັນຕໍ່າເກີນໄປ.

whipping cream:

ໂຄງສ້າງຂອງມັນແມ່ນຫນາກວ່າຂອງຄີມສົດແລະປະລິມານໄຂມັນຂອງມັນຢູ່ລະຫວ່າງ 30% ແລະ 48%, ເຊິ່ງເປັນຈໍານວນທົ່ວໄປໃນຄີມສອງເທົ່າ. ທ່ານຕ້ອງຮັບຜິດຊອບຢູ່ໃນໃຈວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະ mount ມັນຖ້າຫາກວ່າເນື້ອໃນໄຂມັນຂອງຕົນແມ່ນຫນ້ອຍກ່ວາ 30%. ແລະໃນທາງດຽວກັນ, ປະລິມານໄຂມັນຂອງມັນສູງກວ່າ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ການລວບລວມງ່າຍຂຶ້ນແລະເມື່ອປະກອບ, ມັນຈະມີຄວາມຫມັ້ນຄົງຫຼາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຂະບວນການຕິດຕັ້ງມັນທ່ານຕ້ອງເພີ່ມ ້ໍາຕານ. ສະນັ້ນຄີມ whipping ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະເຮັດໃນຄາບອາຫານ keto.

ຄຣີມເພື່ອແຜ່:

ປະເພດຂອງສີຄີມນີ້ມີເນື້ອແຂງແລະເປັນສີຄີມຫຼືແທນທີ່ຈະ, ຄີມ. ປະເພດຂອງຄີມນີ້ມັກຈະມີໄຂມັນຫຼາຍກ່ວາ 55%. ແລະພວກມັນແມ່ນໃຊ້ເພື່ອສ້າງການແຜ່ກະຈາຍ, ມັນເບີ, ແລະອື່ນໆ. 

ອື່ນໆ:

ຍັງມີສີຄີມປະເພດອື່ນໆເຊັ່ນຄີມສົ້ມ. ເລິກລົງແມ່ນສີຄີມທີ່ດັດແປງດ້ວຍຈຸລິນຊີທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການໃຫ້ພວກເຂົາມີລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ກັບຄືນສູ່ບັນຫາຢູ່ໃນມື, ຄີມແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຄາໂບໄຮເດດ, ແມ່ນເຫມາະສົມກັບ keto ຢ່າງສົມບູນ. ແລະມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດຫຼາຍຢ່າງ ຫຼາຍສູດ keto. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງລະມັດລະວັງເບິ່ງການຕິດສະຫຼາກກ່ອນທີ່ຈະຊື້ຄີມທີ່ມີເນື້ອໃນສູງຂອງ ້ໍາຕານ ແລະແທນທີ່ດຽວກັນກັບ ຂອງຫວານ ໃນ desserts ທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດ.

ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ

ຂະຫນາດໃຫ້ບໍລິການ: 100 ml

ຊື່	Valor
ທາດແປ້ງ	1 g
ໄຂມັນ	29 g
ທາດໂປຼຕີນ	2 g
ໃຍ	0 g
ພະລັງງານ	284 kcal