Bersiv: Emutabal l Be Plus humusê birîcanê dikare bi parêza ketogenîk bê pirsgirêk were girtin ji ber ku ew tenê 0.78 g karbohîdratên net dihewîne.
Mutebel xwarineke sûrî ye ku dê bibe hevraya çêkirinê hummus, lê ji dêvla ku çiçikan bikar bînin, bikar tînin berenjena. Ev bi rastî ji bo parêza keto pir bikêr e ji ber ku çîp ne keto ye. Lê eger ew in bacan. Ji ber ku naveroka wê ya karbohîdartan pir zêde ye. Wekî tê gotin, servîskirina humusê mutabala birîcanê Be Plus di 30 gr de datînin. Ji van 30 g, 0.78 g karbohîdratên net in. Wekî ku em dibînin, rêjeyek pir kêm e. Û çi jî çêtir e. Û ew e ku, ev hummus mutabala birîcanê ya Be Plus tu cure lêzêde nagire. Hemû malzemeyên xwezayî ne û petrolê zeyne. Ji ber vê yekê hûn dikarin wê bigirin û bêyî pirsgirêk li ser parêza ketoya xwe jê kêf bikin.
Tabloya Berhevdana Hummus
Mezinahiya xizmetê: 30g (2 kevçî)
Agahdariya xwarinê
Mezinahiya xizmetê: 30g (2 kevçî)
nav | Jîrî |
---|---|
Karbohydrates | 0.78 g |
Fats | 2.55 g |
Protein | 0.15 g |
Mûyik | 0 g |
Calories | 28.5 kcal |