Bersiv: Trader Joe's Chocolate Hummus ne keto-heval e. Di wan de cildên pir zêde yên karbohîdartan û her weha şekir û pêkhateyên din ên ne-keto hene.
Û li vir em hilberek bi rastî meraq heye. Ew li ser Trader Joe's Chocolate Hummus e. Wekî ku ji navê wê jî diyar e, di vê hummusê de çîkolata heye. Di 100 g de, 9.6 g karbohîdartan ne. Ku mîqdara bilind e ku vê hilberê ne-keto dike. Û heke ev ji we re hindik xuya dike, rûnê ku ew bikar tîne rûnê canola ye. Ya ku ji hêla pir civata keto ve jî nayê pêşniyar kirin. Tevî ku ji wî kêmtir xerab rûnê gulberojê. Di encamê de, ew heye çîkolata û her weha şekir. Ku her çend şekirê qehweyî be jî, ew xirabiya wê kêm nake û ew bi rêjeyek pir zêde heye. Ji ber vê yekê ev hilberek balkêş e bê guman. Lê ew qet ne lihevhatina keto ye.
Tabloya Berhevdana Hummus
Mezinahiya xizmetê: 30g (2 kevçî)
Agahdariya xwarinê
Mezinahiya xizmetê: 30g (2 kevçî)
nav | Jîrî |
---|---|
Karbohydrates | 9.6 g |
Fats | 1.61 g |
Protein | 2.14 g |
Mûyik | 0 g |
Calories | 53 kcal |