Bersiv: Trapa 0% şekir, çîkolata tarî ya bi behîv re digel ku şîrînkerên ne-keto-hevaheng bikar tînin bi ketoyê re hevaheng e, heya ku hûn wê pir nerm bixwin.
Bi karanîna beşek normal a 0 g wekî referansa hesabkirinê ya ji bo şekirê 21%, çikolata reş bi behîvên Trapa re, em digihîjin vê encamê ku tê de bi tevahî 4.62 g karbohîdartan heye. Ew bi rastî astek nizm e û bêtir tê hesibandin ku beşek ji karbohîdartên ku tê de hene ji ber vê yekê ne badem dihewîne. Pirsgirêka vê yekê çikolata tarî neşêrîn ew e ku şîrînkera wê ye maltitol. Ev şîrînker ji ber GI-ya xwe ya bilind (indeksa glycemîk) bi keto re hevaheng nîne. Çi dikare we ji ketosis derxe. Lê ji ber ku rêjeya kakaoyê %80 e û di nava wê de behîv jî heye, mîqdara maltitol ew bi rastî kêm e. Ji ber vê yekê hûn dikarin wê bigirin lê her gav bi nermî.
Ku meriv vê çîkolata tarî ya bi behîv bikire?
Di her supermarketek de dîtina vê çîkolata tarî ya bê şekir hêsan e, lê heke hûn nekarin wê bibînin, em her gav dikarin wê li ser amazonê bibînin.
- Bê gluten
- Welatê jêderk: Spanya
- Dibe ku gûz û şîrên din jî hebin
- Li cîhek hênik û zuha, ji bêhnê dûr û ji tîrêja rojê parastî were hilanîn
Tabloya berawirdî ya çîkolatayên bê şekir
Mezinahiya xizmetê: 21 g
Agahdariya xwarinê
Mezinahiya xizmetê: 21 g
nav | Jîrî |
---|---|
Karbohydrates | 4.62 g |
Fats | 9.45 g |
Protein | 2.52 g |
Mûyik | 0 g |
Calories | 112.56 kcal |